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真希望全家不生病
本书是作者多年来健康科普的精华,本书《真希望全家不生病》内容定位为一本“健康生活必备指南”,聚焦于大家日常中容易忽略的、与生活较为贴近的健康常识,健康小知识,推动大改变。全书正文共分为5大部分,以衣、食、住、行为线索,每部分含有急救篇、特色内容篇(根据不同篇章定位分别设置:生活篇-衣,饮食篇-食,睡眠篇-住,运动篇-行)等,解答大家生活中常见的100多个问题,最后一章设置“疾病预警”板块,目的为帮助读者在日常生活学会发现疾病的“端倪”——症状早发现,问题好解决。此外,附录中会列出穴位保健小方法、基本急救电话拨打流程以及一些家庭常备药。
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