现代高校花样跳绳理论与实践探究

定　　价：83 元

• 作者：王奉涛著
• 出版时间：2024/8/1
• ISBN：9787522135663
• 出 版 社：中国原子能出版社

• 中图法分类：G898.1 
• 页码：226页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书全面研究了现代高校花样跳绳运动的理论和实践。首先，本书系统介绍了花样跳绳运动的发展历程和特点，深入探讨了其在体育教育中的意义和价值。其次，通过对花样跳绳动作技术、训练方法和比赛规则的分析，总结了花样跳绳运动的基本原理和技巧要领，为运动员提供了科学训练的指导。在实践方面，本书结合实际案例和训练经验，介绍了花样跳绳运动在高校体育课程、社团活动和比赛训练中的应用，以及运动员的表现技巧和比赛策略。此外，本书还关注了花样跳绳运动与健康生活、团队合作等方面的关系，提出了促进运动健康发展的建议和措施。