本书内容主要分为三个部分,第一部分介绍了弹力带训练的基础知识,第二部分提供了针对不同人群、不同部位和不同身体素质的训练方案,第三部分采用分步骤图解的形式,对利用弹力带进行的90余种针对肩部、胸部和背部、手臂、核心与腰腹、臀部与下肢,以及全身及爆发力的训练动作的锻炼目标、锻炼步骤、执行要点和动作变式进行了讲解。

体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。本书从基础篇：体育学缘起、理论篇：体育学体系、应用篇：体育学发展进行了介绍，引领读者全面系统了解体育学。希望更多学子、学者和教师认识、了解体育学，积极而精准地投身到体育事业中，为现代化体育强国建设和中华民族伟大复兴贡献中华儿女的体育力量。

VBT基于速度的力量训练介绍了基于速度的力量训练（VBT）的基础理论知识及相关测量工具的使用方法，接着讲解了特定力量的速度训练区间的含义及其在周期化训练中的应用时机，然后描述了基于VBT的1RM测试方法，以及如何通过VBT评估训练强度、调整训练负荷和监测运动疲劳，提供了VBT的周期化训练应用指导与方案示例。不论是体能教

对于物理治疗和运动训练专业的学生和相关从业人员来说，本书是一本关节松动术操作指南。全书共有4部分，第1部分系统介绍了关节松动术的理论知识，第2-第4部分则分别介绍了颅下颌复合体、脊柱、上肢和下肢等部位的关节松动术操作方法。本书以解剖图覆盖在真人实拍图之上的形式，清晰地展示人体骨骼位置，指示性箭头细致地标注了手法位置和用

本书从历史与遗产、形而上学、伦理、社会政治四个方面分15章分析了体育与哲学的关系，并归纳了运动的十大内在价值。同时作者试图将中国哲学思想纳入本书，尽管尚不够全面和深入，但已显示出作者跨文化的体育哲学视野，这在西方学者的论著中是罕见的。全书既有理论分析，也有实践案例，内容通俗易懂，语言简洁明了，见解独特。

新阶段，我国青少年和学校体育的发展需要在继承历史经验的基础上提出新的理念、新的思路和新的举措，同时也需要借鉴国外青少年和学校体育发展的新观念、新方法和新路径。采用政策分析法、逻辑思辨法、计量统计法等研究方法系统梳理了英国、德国、美国、加拿大、澳大利亚、日本、韩国等体育事业相对发达国家的青少年和学校体育政策，明晰了这些国

本书对融合体育进行系统研究，主要分为四个部分：理论篇（融合体育发展的相关概念、理念及理论）；实践篇（对融合体育教育环境、融合体育课程设置、教学实施、教学策略、教学方法等进行具体分析和研究）；支持篇（主要对融合体育发展的支持体系进行研究，涉及无障碍环境建设（软、硬件环境）；残疾人志愿者、指导员、辅助技术及融合体育教师培养

本书分为5章，介绍了大学生体质健康管理方面的内容。第一章为体质与健康概述，介绍了体质与健康的关系等内容。第二章为大学生心理健康与体质健康，介绍了大学生心理健康调适、大学生常见心理问题的识别及预防等内容。第三章为大学生膳食营养与体质健康，介绍了大学生膳食营养的基础、大学生的合理膳食、大学生常见的不良饮食习惯等内容。第四章

本书为高校体育教材，2018年国家社科基金后期资助项目，课题编号：18FTY002。全书共分9章，第一章：体育概念，第二章：体育过程，第三章：体育目的，第四章：体育内容，第五章：体育手段，第六章：体育学科重构，第七章：体育规制，第八章：体育思想的三维审视，第九章：体育文化。本书中的体育概念对传统体育概念进行了辨析，重新

本书以高校体育教学为基底，以高校实施科学化体育教学为导向，对高校体育教学基础发展理论展开论述，介绍了高校体育教学的发展背景，引导读者对当代高校体育教学的发展现状与问题有一个基本的了解；详细论述了“互联网+”环境下高校体育课堂教学模式，试图厘清互联网与当代高校体育教学之间的关系。具体分析了当代高校体育教学评价体系的创新构