生容易，活容易，生活不容易。 这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面， 快速的鼓点、匆忙的身影、麻木的眼神，而我们正在被同化。 20岁的时候，我们不动脑子动感觉； 30岁的时候，我们不动脑子动感情； 40岁的时候，我们不动脑子动经验…… 因此，生命中遇到的问题，都是为你量身定做的，

人生的旅程中，我们会遇见各种各样的风景：有得意时的繁花似锦，也有失意时的落叶满地；有欢乐时的春风得意，也有哀愁时的秋风萧瑟；有豁达时的风轻云淡，也有烦躁时的雨骤风狂……《放下：内心的历练》通过简练的语言和充满哲理的小故事，希望能帮助读者达到“拿得起，放得下”的人生境界。

《舍得：智慧的选择》教给你正确取舍的人生智慧之心，让你在迷茫中摆正心灵的方向盘，让你在忙碌的生活中找到心灵休憩的港湾，让你在人生的这条长河中掌控自己的航舵，在烦恼的时候教你从容，在失意的时候让你振奋，在焦躁的时候获得平静，在失落的时候获得心灵的慰藉，在纠结的时候获得释怀，在迷茫的时候找到希望的灯火，让你远离生活中的一切

与时代的违和感，容易催生出孤独感。消极地对待孤独，很容易使人慢慢陷入忧郁的精神状态。……为了防止自己被孤独所吞噬，为了不对世界抱有敌意，首先我们需要做的就是将感知放大到自己身体的各个角落，与自己的身体愉快沟通。用自己的声音来震撼自己的身体，那份震撼十分舒适愉快。不仅仅是哼歌，包括放声高歌，都是和自己身体交往的一种方式。

本书是在现有职业教育课程改革基础上，将课程设计为一个个活化项目，故事化、案例化、活动化，进而实现课程生活化、社会化，体现了教育即生活、教育即社会的教育理想。包括自立人生、自信人生、自强人生、自律人生、智慧人生等内容。

你手上的这本书是一部让中年女性重新焕发青春活力的指南。路德维格告诉处于更年期的女性，你的黄金时代并非已经过去，而是正在到来。现在的女性享受着比母辈、祖母辈更优越的生活条件，并成为技术进步的受益者，青春保鲜期因此大大延长。到了这个年龄，大部分女性已经明确了自己在生活和精神上的真正需求，也拥有了年轻时无法比肩的经济能力和心

写给想哭的你

本书是一部优秀的励志类读物，讲述了放弃和得到的关系，告诉广大读者不要为一棵树而放弃整片森林，不要捡了芝麻丢了西瓜。其实，人生中常常面临，你需要放弃暂时看来最好的东西，为了得到更好的东西。这就需要你拥有选择和放弃的“能力”，让你在人生的每次博弈中都能成功。

《有一种智慧叫包容》详细解释了包容这一人生大智慧的深刻内涵，及其在为人处世、婚姻家庭、成就事业、职场生存、面对成败、化解苦难等方面的广泛应用，阅读本书，你会明白，包容是灵活处世的哲学，是成熟人生的自我完善，知足常乐才能生活美好。纵观古今成大事业者，无不有海纳百川的肚量，所谓“量小非君子”“将军额上能跑马，宰相肚里能撑船

本书围绕“舍与得”这个似乎人人熟悉、却又难以参悟透彻的命题进行了系统全面的探讨，从不同的角度，不同的方向，为读者提供一种健康智慧的人生心态、一种正确的哲学态度、一种走向幸福与成功的方法，让你能够更好地享受生活、成就大业，经营好自己的人生。