本书从教的角度展开，即教育者如何实施元认知教学，介绍了元认知教学的相关理论和实践案例，内容详实，组织系统，是一本元认知教学理论的专业书籍、元认知教学实践的工具书、师资培训参考书，为相关理论研究者和教学实践者提供有益参考。 分为上下两篇，上篇是元认知教学理论部分，下篇为实践部分。理论部分包括六章，分别是元认知概念、元认

本书作者经历了丧亲之痛，天性阳光和幽默的他万万没想到，原以为已经是成熟和理性的神经科学家的自己，也会和平常人一样经历了一系列从未体验过的糟糕情绪。感性“战胜”了理智，让他对情绪这一话题产生了浓厚的兴趣。在全书中，作者向读者展现出了关于“情绪”这一概念的种种：它的定义，它在神经中是如何产生的，它如何影响我们的决定与身体行

本书旨在帮助读者通过改变习惯来改善生活，实现更健康、更幸福的人生。习惯往往左右着一个人的生活，甚至影响人生的成败。本书从改变习惯的“自我强制”阶段入手，提供了一套系统的方法，帮助读者摆脱改变习惯的痛苦，轻松养成好习惯。书中通过具体案例和实用技巧，指导读者如何识别并替换不良习惯，培养积极的生活方式。无论是希望提升工作效率

心智是什么？它如何进化？又该如何科学阐释？本书聚焦这些关键问题，从生物符号学、心理表征、意识、心灵哲学和合成智能五个角度，深入探究了自然心智的奥秘。本书开创性地引入生物符号学来讨论自然界中有机体的心智起源问题，不仅为揭示意识的发生机制提供了全新的认识论与方法论视角，更为新一代人工智能的发展贡献了生物符号学方法，极具理论

本书从科学的角度出发，深入浅出地讲解了情绪的产生机制、情绪与身体健康的关系，以及负面情绪对各个系统的影响。你将了解到，长期的压力、焦虑、抑郁等情绪如何悄然侵蚀你的健康，增加患病风险。书中不仅提供了识别和评估情绪的技巧，更提供了实用有效的情绪管理方法。你将学习到如何通过认知重构、放松训练、正念冥想等方式，化解负面情绪，培

孩子，你要学会强大自己（函套共6册）

当前心理问题出现的年龄越来越小，青少年抑郁问题十分严重，许多家庭都会出现各种各样的亲子关系问题，造成儿童的心理幸福感底下，长此以往，对其成长和未来发展造成不可逆的破坏性影响。本书希望通过若干主题的小故事，告诉孩子，想要获得幸福，哪些东西是我们应该追求和重视的，让孩子知道幸福不止是一种主观感觉，同时也是一种习惯，如果养成

本书讲述了如何不急不躁地生活、如何过不匆忙的日子、如何把日子过成自己想要的样子、如何以自己喜欢的方式过一生，让我们更懂得生活，更好地生活。这趟幸福之旅，是一次对美好生活的探寻，更是一场心灵的洗礼。饭前茶后，睡前晨起，当你阅读本书的时候，你也许会在淡淡的哲思中获得感悟，发现创造幸福快乐的人生并没有什么不可逾越的困难。一个

漫画自控力启蒙

本书寓教于乐，有丰富的围棋文化、围棋历史、围棋礼仪、围棋基本规则和围棋技巧等内容，让孩子开始学棋时能动脑也能动手，充分调动孩子的积极性，让孩子主动学习，养成良好的学习习惯，使孩子们在学习围棋技术知识的同时，还能培养孩子的专注力及逻辑思维等，全面激发孩子的潜能，全方面培养孩子的素养。