本书由三篇组成。第一篇介绍了认知科学及其重要组成学科的基本理论概念；第二篇介绍人脑认知加工的基本过程，是全书的主体部分，具体包括：知觉和意识，注意，学习和记忆，语言、思维和智力，社会情感认知神经科学，以及脑发育、衰老和心理发展；第三篇介绍现实生活中的认知神经科学问题，分别讨论了基础教育中的脑科学问题、儿童神经发育障碍、

这是一套做给女性的情绪·叙事卡，用以帮助女性直面情绪和过往经历。本套卡片共包含90张原创图卡（其中，有30张为描述女性普遍具有的适应性，即建设性情绪；有30张为描述女性普遍具有的非适应性情绪，即压力性情绪；有30张为描述女性可以获得的转化性行为或矫正性体验）、一本指导手册、90张书写纸。根据作者多年的临床经验，发现女性

复杂的人际关系让你很痛苦？ 换工作、结婚等大环境的变化让你感觉很累？ 工作总是让你焦虑？ 稍微出点差错，胃就疼得要命？ 为了尽善尽美的人生，每个人都在无意识中产生压力，从而引发内耗。在面对这些无法彻底消除的压力时，提升抗压力，和压力和平共处才是“处理”压力的最好方法。 本书是日本抗压心理咨询师的经验总结，作者

这是一本针对当代大众压力、焦虑、内耗等泛情绪问题，提供情绪管理方法的心理自助书。本书由心理咨询师班曼曼老师根据多年焦虑症亲身经历和专业的心理咨询治疗经验总结撰写，给身处高压环境下的你提供实用高效的自我情绪调节方法，治愈你因情绪问题在社会生活中受伤的内心。幽默的语言，搭配生活化的内容，深入浅出地讲解，给受到情绪困扰的你带

本书基于伊莱恩·阿伦博士对高敏感和亲密关系的多年研究，为读者提供了更幸福、更健康的亲密关系实践方法。通过一个个精心设计的小测验，以及一步步建立亲密关系的可操作性方案，你会收获建立和维系爱情，最后更好地爱自己的好思路、好方法。

本书作者是美国资深心理咨询师德博拉·安娜·卢普尼茨，她以哲学家叔本华的一则“刺猬寓言”开篇：寒冬中的刺猬为了取暖靠近对方，但又因距离太近而会刺伤彼此。接着，书中讲述了五个真实的咨询案例，覆盖了不同阶层、种族与婚恋状况的人群，其中包括同床异梦的夫妻、不断在关系中游走却无法做出承诺的人、无法向他人寻求帮助的女性……

本书不仅涵盖了如何识别和解读儿童的行为密码，寻找行为出现的规律和原因，还详细介绍了如何通过环境的改变、预防措施和应对策略来引导孩子发展积极正向的行为模式。书中还深入探讨了关于情绪的管理，帮助家长理解和接纳儿童的情绪，教授情绪调节的具体策略方法。本书通过通俗易懂的文字、大量实用的策略、工具图、故事范例，帮助家长能够轻松理

本书聚焦于女性长期在家庭领域和职场领域之间穿梭完成繁琐任务的精神负荷，指出当生活中所有的事情都掺杂在一起，占据了女性的大脑时，其实她们早已承受了巨大的压力。书中结合幽默调侃的插画，讲述了女性在日常生活中的情绪劳动和一些隐形家务，让女性看到自己的“已办清单”，并提供了八大精神减负法则帮助职场女性重新找回松弛感满满的人生，

本书科学分析高敏感人的大脑神经系统、五官感知力等生理因素，为高敏感人独特的认知行为提供有力支撑，从而唤醒社会对高敏感人群的正确认知。书中通过大量本土真实案例分析，让高敏感人在案例的解决方法中找到自我疗愈线索。同时，本书也给高敏感人群的家人、伴侣、朋友、同事等提供完善有效的沟通解决方案。行文风格运用和读者对话的方式，用充

本书旨在帮助父母和孩子一起改掉坏习惯，培养良好的生活和学习习惯。漫画以孩子的视角描述发生在他们身边的现象，或许有些读者正是漫画中的小主角，他们有一些急需要改变的坏习惯，比如不按时起床、拖延症、沉迷手机、丢三落四等。通过漫画的形式，生动地展示了这些坏习惯对小朋友的日常生活和学习造成的影响。此外，本书用简洁有趣的导语引导孩