少年读墨菲定律
重启人生,再次出发,我们亟需一个全新的开始 走出有毒的关系,看清自恋的倒影 突破受害心态的枷锁,活出这一生的祝福 本书集结众多真实故事:有些人把伴侣当作天,希望这一生从此有靠;有些人工作尽心尽力,但求伯乐欣赏;有些人醉心灵性的超脱,只愿沉浸在神圣的氛围…… 没想到,这一切追求和理想,到头来
你是否经历过负面情绪爆棚的时期,就好像全世界都联合起来对付你,让你诸事不顺,头脑中滚动播放着指责、批评、抱怨、后悔等负面想法。压力管理专家告诉你,这是因为有一只聒噪的仓鼠在你头脑中跑来跑去:周围人会怎么看我?为什么倒霉的总是我?根本没有人认可我!这只仓鼠就叫自我意识,它一边奔跑一边忙着为自己伸张正义,不惜让你与全世界为
本书从积极心理学视角,讨论积极心理学在大学生情绪、恋爱、人际交往、个人发展等方面的应用。通过丰富的案例、练习、洞见、技巧,指引大学生在实践中停止精神内耗,发现更好的自己,让大学生更幸福、更有成就感。包括积极情绪、积极自我、积极关系、积极适应(韧性)、积极意义、积极自控(压力应对)、积极思维(成长性思维)、积极品格8章,
作为全球知名的探险家和生存达人,贝尔经历过地球上最艰难的环境,从英国特种部队的新兵训练营到珠穆朗玛峰顶,他在极境中收获了超越自身、走出困境的智慧。 但是,人生最重要的冒险并不总发生在大自然的极端环境中。面对每日的生活,明确目标、做有意义的事情,不断取得成就,这往往是更大的挑战。 贝尔将自身经验和他人智慧整理提炼为易于实
本书从做人、做事、工作、生活、社交、爱情等方面对靠谱进行了深刻的剖析,用生动翔实的资料和案例详细阐述了靠谱对个人的重要影响,帮助人们真正地把靠谱贯彻于工作和生活之中让靠谱成为人们日常生活的态度和工作习惯,从而把握成功的先机。 靠谱,决定你的人生层次和高度。 做人靠谱,就是高情商。 所谓靠谱,就是不断交付确定。 职场上,
如果一些简单的习惯和策略可以帮助你停止拖延,并开始完成事情,那会怎么样?如果你信守对自己的承诺,那会怎么样?如果你能在每一天结束时享受无内疚的休闲,那会怎么样? 心理教练帕特里克·埃德布莱德帮助成百上千名客户克服拖延症,实现人生目标。在这本书中,他列出了一套完整的循序渐进的实操方法,抛出了4大人生习惯15
高度敏感的女性有薄皮肤,能够敏锐和深刻地感受到周围的一切。这虽然是脆弱的潜在因素,但如果被认识和重视,就会变成真正的超级能力,让她们更强烈地享受生活中的每一个细微差别,同时提供对社会独特的贡献。 本书作者,一位心理学家和女性个人成长和增强超敏反应项目的创造者,邀请读者踏上一段发现自己特殊资源的旅程。作者从自己的故事开始
这是一本能帮助你快速破圈成长的实战经验总结宝藏书! 如果你和曾经的我一样,是一个对现状不满却又条件普通的人,你应该做一个打牌高手,把人生当做一个破圈游戏:从舒适圈到恐惧圈,再到学习圈,成长圈,一层一层突破自己,逐步和过去的自己与环境,拉开人生差距。 只有不断破圈,提升认知和思维,不断升级大脑,才能保持我们的思想和状态一
我写了17年才赚到第一分钱(一个从未制作过的剧本的3500美元稿费)。 我写了27年才出版了我的第一本小说(《重返荣耀》)。 在那段时间里,我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书,开拖拉机拖车,做广告,在好莱坞做编剧,在海上石油钻井平台工作,像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电,没有