日常生活是什么样子呢？大概并不温柔吧，甚至乱糟糟理不出头绪。而亲手做过手账的人，总觉得生活真的变得美好了一些。一切事物空口无凭，不痛不痒，可一旦白纸黑字地写下来，记录在案，就忽然有了重量，也能带来压力与动力。生活里的一切齐整妥当，让人不再那么焦虑，效率和自律也不再那么抽象，它很具体，就一笔一笔写在手账本里，一条一条按部

本书是一本超高效管理时间的指南，能教会读者怎样将计划执行周期从12个月缩短至12周。 大多数企业和个人通常都以12个月作为一个执行周期来制订年度目标和年度计划，而本书将一年重新定义为12周，打破年度思维模式，避免工作中的低效率。在仅有12周的一年中，人们没有满足现状，而进入紧张工作的时间。本书教会读者正确理解当下*紧要

本书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药。事实上，每一场战拖的战役，都是与另一个自己和解的过程。主要内容包括：你好，拖延症、你被拖延绑架了吗、拖延症的危害等8章。

时间是组成生命的材料，不管是对于成年人而言，还是对于孩子来说，时间都是至关重要的，也是人生中不可或缺的。很多孩子误以为时间是取之不尽，用之不竭的，到后来却发现随着时间的流逝，生命也悄然走远，等到这时再追悔莫及还有什么用呢？《儿童时间管理训练》从儿童心理学的角度出发，认真分析了不同年龄阶段的儿童在生命历程中应该怎么做，才

有孩子的家庭，大多都给孩子制定过时间表、学习计划，然而在执行时间表、学习计划的过程中，孩子“磨洋工”耗时间甚至干脆拒绝执行而导致家庭冲突不断或学习计划半途而废是常见的现象。究其深层原因，还是因为孩子不愿意或者不想做。本书旨在从根本上帮助家长激发孩子的内驱力，让孩子在学习中找到成就感，从而愿意自己承担学习的责任，在优先完

《改了吧，拖延症》从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到深层次的心理解析及具体的解决方案，循序渐进地为你提供了一整套“战拖”流程图。与拖延症的对抗，是你一个人的战争，怎样把伤害降到低是你要认真考虑的问题，如果以遍体鳞伤的代价来换得战役的胜利，那么一切又有什么意义？“战拖”不是与自己为敌，而是一个认识自我、发现自我、改变自

这是日本文具界知名的国誉公司首度推出的关于笔记术的书。 书中采访了100名笔记本达人，他们是国誉各个岗位上的员工，从事着包括设计、研发、商务合作等在内的各种工作。他们既是笔记本产品的创造者，也是其使用者。基于自身工作的实际经验，他们详细地总结了使用方格本、横线本、空白本的100种实用方法，教你1分钟搞定繁杂的工作笔记，

戒了吧！拖延症

整理，是一个人必需的生存技能。不会整理的人，生活没有条理，工作效率低下。本书从环境、资料、思维、时间和情绪等方面详细论述了整理的方法和诀窍。这些方法简单且实用，有助于我们创造有序的环境和身心状态，摆脱无序、杂乱、拖延的泥潭，拥有更高效、更惬意的人生。

有的人，从忙中走向事业的成功，家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别，关键的是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。想成为高效能人士，还是碌碌无为者，关键就在于你的时间管理能力。《时间管理入门与实战》一书，以高效能人士经常使用的时间管理方法为依据，结合所有可能导致低效的行为，