如果一些简单的习惯和策略可以帮助你停止拖延,并开始完成事情,那会怎么样?如果你信守对自己的承诺,那会怎么样?如果你能在每一天结束时享受无内疚的休闲,那会怎么样? 心理教练帕特里克·埃德布莱德帮助成百上千名客户克服拖延症,实现人生目标。在这本书中,他列出了一套完整的循序渐进的实操方法,抛出了4大人生习惯15
高度敏感的女性有薄皮肤,能够敏锐和深刻地感受到周围的一切。这虽然是脆弱的潜在因素,但如果被认识和重视,就会变成真正的超级能力,让她们更强烈地享受生活中的每一个细微差别,同时提供对社会独特的贡献。 本书作者,一位心理学家和女性个人成长和增强超敏反应项目的创造者,邀请读者踏上一段发现自己特殊资源的旅程。作者从自己的故事开始
这是一本能帮助你快速破圈成长的实战经验总结宝藏书! 如果你和曾经的我一样,是一个对现状不满却又条件普通的人,你应该做一个打牌高手,把人生当做一个破圈游戏:从舒适圈到恐惧圈,再到学习圈,成长圈,一层一层突破自己,逐步和过去的自己与环境,拉开人生差距。 只有不断破圈,提升认知和思维,不断升级大脑,才能保持我们的思想和状态一
我写了17年才赚到第一分钱(一个从未制作过的剧本的3500美元稿费)。 我写了27年才出版了我的第一本小说(《重返荣耀》)。 在那段时间里,我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书,开拖拉机拖车,做广告,在好莱坞做编剧,在海上石油钻井平台工作,像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电,没有
本书用八堂课,系统地阐述了个人商业进化所需要的三大模块、八项能力一学习、行动、效能、品牌、沟通、协同、财商和价值变现。用终身学习、极致践行和高效能武装自己、塑造品牌、学会沟通、协同合作、与人链接,最后培养财商、打磨产品,构建人生的护城河。不论是职场人士、创业者还是任何希望提升核心竞争力,实现个人商业模式进阶的人,都能通
人格心理学是一门最能体现心理学特征的学科,它以理论为基础,众多著名的心理学家为它建构框架,阐述观点,设计方法,解析问题,指点迷津,叙述人生,完善人格。弗洛伊德、荣格、奥尔波特、卡特尔、华生、斯金纳、罗杰斯、马斯洛、凯利等,在人格心理学理论体系中,这些被世界所熟知的心理学前辈都能找到他们的言论。本书以大师理论为建构体系,
做个坚强的好少年
本书是一本励志类图书。人为什么要有格局?因为格局决定结局,格局越大,看得越远。曾国藩说:“谋大事者首重格局。”想要发展得更好,必须提升自己的格局,从一个更宽广的视角切入人生,站在更高的位置,盯着更远的目标,付出更多的努力,抗住更大的压力格局决定着人生发展的方向,掌控了格局也就掌控了人生。那么如何成为一个大格局的人?本书
作者关于成功之道的研究始于2000年,诱因是外科临床的决策乱象——同一个病人、同样的资料,不同级别的医院、不同的医生有着不同的决策和治疗方案。作者将这种现象称之为“临床决策乱象”。造成这种“乱象”的原因有很多,而作者认为解决这一问题的最佳切入点就是“思维与决策”。本书是作者在20多年读书与思考、半个多世纪外科历练,以及
这本书是一本为普通女性量身打造的成长激励宝典!它就像一盏明灯,能帮助你摆脱迷茫和焦虑,实现自我认知的觉醒。全书主要围绕女性成长中的“七种非认知能力”展开,这些非认知能力,也被称为“软能力”,它们涵盖了情绪管理、自我调节、沟通能力、策划能力、团队合作、创新能力以及领导力等多个方面。这本书的内容通俗易懂,通过精心设计的25