时尚的图案，活泼的画风，精致的线条，这是一本能写日记的涂色书，这是一本可以涂画的日记本，这是一本能让你静下心来、放飞想象的魔法书。 小秘密：涂色页的背后是超棒的笔记页，你可以用它来记录你的时尚生活。

涂色减压，超简单的心灵治愈术涂色书源起欧美，风靡全球。涂色书的减压治愈效果与色彩的心理效应有关，色彩具有使人产生心理联想和唤起情感的作用。在自由的涂色过程中，人在逐渐放松的同时，可以产生积极的自我暗示、激活正能量，从而有效地缓解压力，达到心灵治愈的效果。自由涂色，一次纸上的快乐旅行涂色书无须绘画基础，人人都可以上手，并

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花毽运动，是我国特有的传统体育活动，起源于汉代，流传至今已有两千多年的历史。它主要是以踢毽的方式完成多种花样动作，以优美巧妙、出神入化的技巧，在运动中给人以美的享受，这也是花毽运动深受人们喜爱的重要原因。群众性的花毽运动主要是为了休闲娱乐、强身健体，专业性的花毽比赛分计数赛和花样赛。花毽运动是一项深受学生喜爱的体育运动

张强，首都师范大学教育学院硕士研究生，从事多年的教育研究工作，并取得了显著的成果。作者根据多年来在教育第一线的工作经验，结合时下流行趋势，并根据青少年的心理撰写了本书，旨在帮助青少年成长，开发他们的智力水平，丰富他们的业余生活。

在多年的教学实践中，作者归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料，在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有的教材相比，本套图书有如下特点：第一，系列化。阶梯围棋基础训练丛书共有25册，分别是《手筋专项训练》5册、《死活专项训练》5册、《布局专项训练》5册、《定式专项训练》5册和《官子专项训练》5册

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