本书是一本深度剖析现代社交焦虑与压力,倡导健康、轻松人际互动方式的实用指南。在这个信息爆炸、人情味渐淡的时代,我们常常被无形的社交压力所困,渴望真诚而不过度负担的交流。本书通过心理学视角,揭示了“零糖”——即无添加、不刻意迎合或伪装的社交理念,如何帮助我们从繁琐的社交礼仪和期望中解脱,找回自我价值与真实情感。作者以生动
社会变迁心理研究既关注社会与文化心理在时间维度上的变化,又注重考察人们对这种变化的态度与行为。自新中国成立以来,由于中国经历了巨大的社会转型,中国社会心理学界关于社会变迁心理的研究极大地拓展了传统社会心理学的学科边界,并且具有潜在优势。揭示社会变迁与变迁认知两个方面的规律及两者如何相互建构,正是当前中国社会心理学研究的
面对你很重视的人发起的正面冲突,你是否会因害怕破坏关系选择忍让、回避,却只能求得暂时的和平?而面对逃避、拖延、冷暴力、过度依赖等被动攻击,为什么讲道理或指责不仅无效,还容易激发对方的胜负欲与进一步的叛逆?这些有形与无形的冲突,很容易让人陷入无力、恐惧、委屈、孤独的负面情绪中,甚至会把对他人的怒气转移到自己身上,认为是自
我们经常会忘记皮肤也是一个重要的感官,正如眼睛、耳朵、鼻子一样。皮肤是我们最重要的触觉器官,而触摸是第一语言,拥抱的动作绝不是简单的包裹,而是非常重要的交流。婴儿在妈妈肚子里三周后,皮肤就开始发育,是最早发育的器官之一。父母给孩子的爱抚,除了能让他们感到愉悦,还能使他们增强自我的存在感。本书在1971年首次出版时取得了
语言、文字、身体姿势和面部表情都是人际沟通的一部分。不过,这还不是全部,如今很多沟通是依赖各种技术实现的。了解沟通的秘密,学习理解他人,表达自我。不管你是社交达人、人群中的焦点,还是性格内向,喜欢独处……这本书都适合你!
中国公共关系协会聚焦“公共关系服务高质量发展”主题,主办中国公共关系年度发展大会。会议组织案例推荐,举办年度公共关系优秀案例展示,总结新时代中国特色社会主义公共关系的积极探索与实践取得的进展与成果。经筛选、初审、复审、终审等环节,最终推选出35个优秀案例进行展示,活动参与主体多元,内容覆盖面广,议题层次丰富,取得了积极
《马克思主义思想与城市》是法国思想家列斐伏尔研究城市问题的一系列著作中的一部,也是与马克思主义思想联系最紧密的一部。列斐伏尔深入研究了马克思和恩格斯著作中关于城市问题的重要论述,其关注的焦点是“在历史唯物主义理论框架下的城市以及随之而来的都市总问题式”。这本书不仅是一本经典文献导读著作,而且揭示出了马克思主义理论视野中
本教材适用于高职院校各专业学生的通识课教育,旨在提升大学生校园内外的沟通能力和人际交往能力,培养初入职场的职业素养。本教材主要包括校园沟通和职场沟通两大部分,按照个人成长过程及生活工作所需依次展开,其中校园沟通部分从校园入门开始,包括与陌生人、室友、老师、恋人沟通,社团面试和竞聘演讲等实际应用环节;职场沟通部分从职场入
本书有基于他人经历的案例研究,可以帮助读者看清自己的遭遇;书中还提供自我关怀、自我对话、自我疗愈等方面的内容,这些是从自恋型虐待中恢复的关键要素,更是在未来不再陷入这种虐待关系的有效盾牌。
为什么有些人的钱永远不够用?为什么有些人在为自己花钱时会感到内疚?为什么有些夫妻会因为钱的事情吵架不断?金钱什么时候是用来控制、用来索取爱、用来示爱、用来炫耀、用来补偿、用来反叛的?作者通过分析个人心理认知的成长、原生家庭的影响、财务情感意识的形成等,来探讨我们对金钱的心理学认知。认为,我们对金钱的态度是一个复杂的网络