本书稿根据中国华侨出版社2017年9月第1版，2021年3月第7次印刷本翻译，翻译忠于汉文原稿，翻译质量达到出版要求。本书稿的内容涉及成败、心态、机遇、幸福、宽容、品德、命运、处世、亲情、婚姻等人生的方方面面，会让读者在轻松的阅读中得到全面的人生启迪，从而更深刻的理解和把握人生，减少对世界的抱怨，从容的面对生活中的各种

作者运用一个特别的成长模式，让你可以随书中人物的遭遇和历程，逐步开展自己的成长：第一个阶段是唤醒沉睡中的自己，学会自我回观；第二个阶段是疗愈旧时的创伤，学会整合，安抚各种能量，勇敢面对人生的各种难题；第三阶段是创造，业就是找出“你”是谁，同时找回自己的内在力量。找回内心全新自我的生命课程，带你踏上爱和喜悦的心灵之旅。本

该书稿根据湖南文艺出版社2019年12月第1版，2022年10月第7次印刷本翻译。该书稿融合了心理学、社会学、生物学等多门学科的知识，以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因。她并不是灌输式地讲知识，而是以引人入胜的故事引导读者们跟随主角一起探索生活，书中塑造了一位深陷生活琐碎与困顿的都市女性，故事就

本书旨在鼓励读者勇敢踏出舒适区，勇敢探索未知的世界，追寻更加广阔的人生舞台。书中提供了实用的心理调适方法和行动指南，帮助读者克服内心的恐惧与不安，增强自信与勇气，让每一次尝试都成为成长的契机。通过一系列生动有趣的案例和感人至深的故事，本书展示了走出舒适区后所带来的丰富成长与宝贵收获，让读者深刻体会到挑战与机遇并存的人生

本书旨在引导读者通过修炼内心的“淡泊”来实现更加平和、顺畅的生活。本书通过六个章节，全面阐述了成为“淡人”的方法与意义，强调了淡泊心态对个人幸福的重要性。书中通过一系列实用的建议，如掌控生活、放下执着、简化生活、保持独立人格等，帮助读者在日常生活中实践“淡”的智慧。本书不仅介绍了如何通过内在修养达到平静的状态，还探讨了

本书是河合隼雄对“人生学”这一独特概念的深刻探讨和阐释。作者提出，“人生学”不仅仅是关于生活方式的学问，更是一种对人生整体进行思考和探索的方法论。通过对自我心灵成长、个体与社会的关系等多个维度的分析，河合隼雄为读者提供了一种全新的理解人生的视角。书中，河合隼雄将西方心理学的理论与日本传统文化相结合，旨在引导读者从心理学

本书是一本励志类通俗读物。在忙碌纷繁中，我们的心渐渐遗失了对美好生活的想象，会忘记那些令我们会心微笑的小事情。事实上，美好的事情一直都在我们周围，你想要的生活都是免费的。本书是一本妙不可言的幸福书，作者将生活中一些平常的小事高度放大，浓缩成精华，汇聚成一部幸福大百科。它不仅关乎心灵，更关乎现世人生，关乎如何看待这个世界

生活是艰难的，但还是要活着的。孤独、自卑、不安、焦虑……当你怀抱梦想奋力前行的时候，这些烦恼与苦痛是不是总是不期而遇，甚至把你压得透不过气来呢？我们如何才能从中解脱，实现救赎呢？ 松浦弥太郎是日本最受欢迎的生活美学家。他在这本书中，通过对人生本相的体察与领悟，本着向一切学习的态度，鼓

去乡村生活与创业，是一场勇敢者的人生实验。这里不用打卡、不用996、不用通勤4小时、不用背房贷，但也充满了被嘲讽、不被理解以及各种意想不到的阻碍。人们好奇，那些逃离了城市的人们，他们内心的真实想法，以及去乡村后过得怎么样了，于是诞生了这本书。回归乡土的人中，有饱受空心病困扰，三次进村寻找自我的罗逸；有在四川小村建农场，

系列作品畅销近500万册，知名主持人、作家蔡康永5年沉淀后的温厚之作，蔡康永的情商课三部曲完结之作。 蔡康永对当下人们的生活难题和痛点给予了充满温情的关注，对生活和人际关系进行了深入的洞察，他从大众关心的日常话题（如拖延症、自律、自我和解、活在当下、工作与收入、安稳的生活等）切入，用云淡风轻的口吻，温暖地讲述了与自我、