本书分析了愤怒背后的心理机制，阐述了32种控制愤怒的技巧，以期通过练习这些技巧和方法，成功控制发怒。本书开篇阐述为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理。 然后，解说愤怒管理的基本思考方式。接着，介绍愤怒管理的两大技巧怒火中烧的现场应对和打造与愤怒和谐共处的体质。 *后，详细介绍工作场景中特别需要的应对愤

拥有高敏感特质的你，个性温柔，与世无争，做事的态度严谨，凡事皆亲力亲为。虽然你总是能获得不错的评价，在你的身旁围绕着许多喜欢和你相处的人，但也因为这样的特质，使你害怕给人添麻烦，不敢表现出自己软弱的一面，为避免争执而事事礼让，甚至硬着头皮去扮演缓冲的角色。你似乎认为只要自己忍耐就没事了，但实际上却是为了讨好他人而不断委

★现代快节奏的生活让每一个人都承受着很大的压力，而诱惑无处不在，使人们变得浮躁不安。看着别人的成功，人们梦想着能够一举成名或者一夜暴富。可是成功的人还是少数，大多数人依然徘徊在梦想的边缘。★当人们处在迷茫状态时，就算他们拥有出众的容貌、傲人的学历和满腹经纶，却屡战屡败。无法得到他们想要的职位、怀疑自己的能力，无法到达目

本书从问题的概念及教育问题入手，着重就孩子成长中所遭遇的家庭教育问题，给家长提供了心理学角度的解决方案，将催眠引入家庭教育的必备知识中，达到不是催眠的催眠、不是咨询的咨询的目的，对教育工作者来说是一本可查可用的工具书，对教育中的焦虑造成的失眠有激活自愈、平衡心态的效果。自创的四层面疗法的应用能有效的克服心理咨询与

脾气不好，其实是一种心理疾病。为了自己解脱，把气撒在别人身上，说到底，就是-种自私的表现。发脾气之前要知道，生气会让人丑陋。很多时候冷静下来，你会发现其实并不值得。会发怒是因为你的能力不足以驾驭你的脾气。事实上当你足够强大时，你会发现，没有什么值得让你按耐不住。

本书对记忆的复杂机制、影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了深入探讨，并且介绍了多种有利于提高记忆效率的绝招秘技，不仅告诉你如何记忆名字、数字、日期，还有公式、文章等，能快速开发读者的记忆潜能，让读者的学习更轻松，成功更容易。

《超治愈！轻松晕染的萌宠水彩画》共6章，从水彩基础方法到初级的水彩动物形象教学，好学易用，步骤详细，用色晕染等技巧条理清晰，为初学水彩的爱好者提供初阶范例，增强学画的自信。本书用水彩画笔晕染出超萌的小动物，既有常见的鸟、猫、犬，也有熊猫、狐狸、考拉、浣熊等珍奇动物，风格清新可爱，用笔简洁，激发学习者仔细观察小动物的形貌

应对孩子情绪问题的答案之书，读完就有用！易分心/太好动/闹别扭/身心症/不耐挫/爱生气/违抗/攻击/爱哭/焦虑/忧郁……针对从1岁到15岁zui常见的情绪问题，台湾大学杨俐容教授运用心理学知识，让家长快速了解孩子的情绪行为，并掌握这些行为背后的可能原因与症结，根据每一种情绪行为提供3种具体可行的教养秘方，以及3种父母常

为什么你的话题总是枯燥乏味？为什么你永远说服不了别人？为什么你总是不懂别人的心思？当日常对话陷入僵局或适得其反时，本书的意义就体现出来了，适当运用本书中的方法，你将会收获奇特的效果。本书提到的一些方法具有心理学的专业性和科学性，比如倾听、复述和同情。这些方法不仅适用于每一个人，而且在任何情况下都屡试不爽。书中还有一些快

本书主要包括概论、心理的生理基础、意识与注意、感觉和知觉、记忆与学习、思维与创造性、智力、动机与情绪、人格、人际交往与社会影响、心理健康、毕生发展共12章内容。