本书包含缠绵悱恻、忧郁深情的情感小诗；恢弘大气、气势磅礴的历史赞歌；世风民情、人生百态的社会生活作品。

本书作者以细腻的笔触记录了当时普通农民的生活、生产和人文趣事，也有对当今社会飞速变化的所思所想，介绍了江苏农村丰富的旅游资源，作者通过描写过去的风物、民俗、人情，试图留驻一座乌托邦式的田园牧歌之镇。他在文字中寻找静谧，用笔将这里曾经发生的故事一一记录下来，成为最温暖的记忆。当一个作家开始以回望的视角来描写故乡时，我们最能感受到的是温情、是仁慈、是悲悯、是宽容、是和解。面对现代文明对农耕文明的冲击，诗人在回忆中找到了永恒的幸福。那些过去的事情，也在他的笔下恢复了鲜活，让我们感受到岁月曾经的苍茫与从

本书分为四辑。其中有写故土村庄的《放手啦，我的老屋》；有写四季变换的《春天的雪》；有描写记忆中故人的《你就是我的兄弟》等。

本书以细腻的笔触和真挚的感情将在丽江的所见所感融入诗歌，将自己的人生经验和内心感悟记录成诗歌，希望能给读者们打开新的思考方式。此外作者巧妙的将雪山、束河等浪漫元素融入诗歌，营造了一种自由的氛围，让读者仿佛置身在那片美丽的土地之上。诗歌语篇短小，语言简洁明了，每一首诗都如同一幅精美的画卷，诗里自始至终有一股纯正、刚直的青春之气激荡，表达了作者积极向上的人生态度和对诗歌的热爱。

本书收录了作者近年来创作的诗歌150余首，书中有作者纵情山水的感慨如《远眺柯柯牙防护林》《澧水河的母亲》等；有对四季流转风景记录的《立春：杏花把春天送来了》《人生不应如四季》等；作者的诗歌语言简洁、朴实、有张力，虽然遣词用句质朴，但却充满诗性的意韵，能让我们从文字中回归自然。

本书小说从主人公彭珍秀的母亲罗兰说起，从罗兰她们四姊妹缠足抗婚等礼仪习俗冲突开始，经过了自由恋爱，成家立业，社会动荡的人世沧桑，而表现出来的优秀品质。彭珍秀在父母的培养下成为一位具有优秀家风的新时代女性，虽然经历了曲折坎坷的人生，但是她始终不忘秉承父母的优良家风，积极参与伟大时代的伟大事业，用自己一颗赤诚之心，发挥小米粒的作用，完成了“小善大为”的人生锻造。

本书共十二章，主要内容包括：体力活动的益处和风险、运动前评估、健康体适能相关测试和分析、临床运动测试和结果分析、运动处方的基本原则、健康人群在特殊情况下的运动处方等。

本书共十三章，内容包括：汉字与书法、书体流变、书法是线条的艺术、书法工具、字法、笔法、结体、章法、墨法、书法临摹等。

本书分为爱到心海处、情有千千结、心灵之灯火、人生随想曲、聆听岁月歌、神州情思苑六部分。具体内容包括：我心中的大树；父爱如山；在外的日子我想您；最美的旋律；白发亲娘；妈妈的小钱柜；二姨；表姐等。

本书以季节为秩序，分“春雨生藜蒿”“盛夏笔记”“秋以为期”“米糖在冬日生长”四辑。江南的藜蒿、粉蒸肉、米粥、豆角等一一呈现，让人经历一场别致的美之旅。其间有文字曾获江西年度散文奖与《作家天地》文学奖。全书通过对故乡美食的回忆，不仅仅能重温那段不再回来的旧时乡野时光，让人在这快节奏浮躁的喧嚣时代寻找到一处安宁，也能领略到江南别样的美食文化与民俗。