高血糖已经成为一个普遍的健康问题，影响着人们的生活质量。本书集中讨论了如何通过简短的运动有效降低血糖水平，从而控制和改善高血糖状况。书中详细介绍了针对不同场合（如餐后、户外）的运动建议，并提供了改善体质的8种轻松肌肉训练方法，这些运动不仅易于实施，而且效果显著。此外，本书还探讨了高血糖管理的其他方面，如应对压力、饮食选择和低血糖处理，为读者提供了全面的健康指导。这本书适合高血糖人群、健康生活方式追求者、医疗专业人员等阅读。

胰岛素的发现无疑是医学史上的一座里程碑，它不仅挽救了无数糖尿病患者的生命，也彻底改变了全球的自然史和医学史。《胰岛素的中国故事》以时间为线索，深入探讨了胰岛素自1923年传入中国以来的发展历程，生动地讲述了胰岛素在中国的故事。从古代文献中对消渴症状的描述，到民国时期胰岛素的引进；从新中国成立后人工合成牛胰岛素的突破，到21世纪国内外胰岛素生产企业在中国的蓬勃发展，胰岛素的历史不仅是一部药物的发展史，更是社会变迁的缩影。患者、医疗工作者、科研人员、医药企业、卫生部门等，都是这段历史中不可或缺的角色

肾上腺疾病常因常见症状而难以诊断，因常见合并症而难以治疗。肾上腺疾病：100例从肾上腺诊所提供了一个全面的，基于病例的方法来评估和治疗常见和不常见的肾上腺疾病，提供实用的，真实世界的指导强调详细的实验室评估，计算机横断面图像，核医学图像和大体病理照片。我们为何在目前循证医学和临床研究占据主导地位时编写这样一本病例报道的书籍？难道单一的病例报道已不再流行，已无法从中学到什么了吗？答案显然是否定的。在这本书中我们展现了大样本队列或是临床研究无法提供的宝贵视角和临床细节。许多肾上腺疾病非常罕见，不易于

本书作者基于丰富学习、研究和实践经验，为具有控糖需求的人群提供了科学、系统的运动处方。本书详细讲解了针对该类人群的运动指南，包括合理的运动时间、可选的运动项目、安全运动原则、帮助养成运动习惯的建议、让身体保持活跃的习惯等；提供了满足不同需求、在家就能练的简单健身操，包括赶走僵硬与疼痛的伸展操，增加血糖消耗的肌力操，强健心肺、高效减重的有氧操，灵活关节、提升平衡能力的功能操，这些健身操易掌握、易坚持，能帮助具有控糖需求的人群利用碎片时间动起来，逐步建立运动习惯。此外，本书还介绍了控糖应了解的基本知

三高（即高血压、高血糖和高血脂），已成为威胁健康的头号杀手。而良好的饮食、按摩、运动调养可有效地预防和改善三高症状。《降三高这样才有效》首先聚焦多种常见食材和中药，分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理，专门为三高人群准备了相应的饮食方案，特意介绍了降三高的酒方、茶饮和药膳等；然后详细叙述了适合三高人群的经穴疗法，日常起居防治法，运动疗法等内容。

本书是由北京大学第三医院内分泌科洪天配教授组织具有丰富的甲状腺疾病临床诊疗经验和科普教育经验的内分泌专科医师所编写。本书采用问答形式，介绍了甲状腺基础知识、甲状腺疾病常见的检查、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、各种甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌的相关知识，旨在解答患者及其在日常生活和诊疗过程中常遇到的各种困惑。本书语言平实，通俗易懂，深入浅出。本书适合甲状腺疾病患者及其家属阅读参考。

本书共5章，分别介绍了糖代谢的调节、糖尿病的基础知识、糖尿病的规范化治疗、特殊人群糖尿病的个体化治疗、糖尿病并发症的个体化治疗。本书针对不同类型的糖尿病（妊娠糖尿病、移植术后糖尿病及药物相关性糖尿病），不同年龄段人群的糖尿病（新生儿、儿童、青少年及老年人），糖尿病合并其他疾病（如慢性肝病、肿瘤、感染、肥胖、精神病、心理疾病、睡眠障碍、骨质疏松）等，结合当前最新国内外指南、共识和临床实践推出了个体化的诊治方案。第2版在第1版的基础上新增加了降糖新药及新的治疗理念，以崭新的视角再次突出强调个体化治疗

本书从甲状腺超声的基本原理、操作技巧、诊断标准等方面进行了阐述，讲解甲状腺、甲状旁腺、颈部淋巴结的超声扫查技巧和正常表现，重点讨论如何通过超声检查评估甲状腺结节的良恶性风险、甲状腺疾病和甲状旁腺疾病的超声诊断和鉴别诊断、甲状腺癌颈部引流区淋巴结转移的超声诊断、甲状腺超声检查的规范化报告及病例分析等，旨在帮助初学者快速掌握甲状腺超声检查的核心知识，提高诊断水平。

本书采用问答的形式，内容围绕常见内分泌代谢疾病如糖尿病、甲状腺疾病、代谢综合征、高尿酸血症和痛风、骨质疏松症、肥胖、消瘦、下丘脑疾病、肾上腺疾病等的概念、病因病机、诊断治疗、自我管理等展开。本书内容通俗易懂，主要介绍常见内分泌代谢疾病的基本知识、认识误区及中医药治疗内分泌代谢疾病的特色，是作者团队多年治疗内分泌代谢疾病临床实践及科普经验的总结。

为了帮助读者更好地了解内分泌疾病，提高健康意识，复旦大学附属中山医院和华山医院的内分泌科专家共同编写了这本《内分泌专家聊健康热点》，旨在将专业的医学知识以通俗易懂的方式传递给广大读者。全书涵盖了内分泌科常见疾病的各个方面，从疾病的成因、症状、诊断到治疗，以及日常生活中的预防与保健，均进行了详尽地阐述。例如针对糖尿病这一内分泌科最为常见的疾病，书中不仅回答了诸如老年糖尿病患者有哪些特点青少年会得糖尿病吗等读者关心的问题，还深入探讨了糖尿病的饮食管理、运动锻炼、血糖监测等多个方面的实用知识。