本书由中南大学湘雅二医院、湘雅医院、湘雅三医院合力编写，全面介绍了38种外科常见疾病的相关知识，通过案例的导入生动形象地介绍了患者及家属就诊前、就诊中和就诊后可能存在的心理问题，并给予相应的应对措施，还列举了在外科门诊就诊过程中可能出现的问题，旨在最大限度地帮助外科门诊就诊的患者及家属提高对疾病的正确认识，在就诊过程中配合医务人员进行疾病的检查、治疗，节约患者就诊时间，提升其就诊满意度。本书适合门诊护士尤其是外科护士阅读参考。

本书以个案形式解析了54个生动典型的心身临床案例，这些散落在临床各科（包括心内科、消化科、耳鼻喉科、神经内科、老年科、肾病科、肛肠科、男性生殖科，甚至皮肤科及全科）中的病例，作者以心身同治的方法取得了临床效果。本书以个案分享为契机，从鲜活的案例里看到心身疾病在临床各科中的广泛性和普遍性，期望各科医生站在心身整合的诊疗高度看待一些临床疾病，提高对心身疾病患者的识别能力，同时引起各方对临床心理问题与躯体疾病之间关系的关注，打开心身障碍临床诊治的新局面。

自我训练源于心理学和心理治疗原则，但它确是解决焦虑和抑郁的一种全新的、革命性的方法。它不关注你焦虑和抑郁的原因，而认为焦虑和抑郁只是由不安全感、自动反射性的思维模式、孩子气的想法主导的坏习惯，而这些习惯通过自我训练可以改变。本书重点介绍了自我训练法的核心工具自我交谈，它会帮助你从反射性的、习惯的思维禁锢中解脱出来，从而过上想要的生活。

本书由美国认知与行为心理学家福根和她的同事共同撰写，从人格解体患者角度出发，阐述了人格解体的概念，何时需要就医、发病的原因、对发病原因的解释等，并利用接纳承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）和基于正念的认知疗法（MBCT）中的实用技能来缓解症状。

本书由复旦大学附属医院的精神心理卫生工作者共同编写，把临床诊治工作中遇到的常见问题结合公共预防干预知识，编写了这本科普图书，旨在帮助大众提升心理健康意识。我们从临床工作中收集人群常见心理困扰，以问答的形式组织编写，从情绪管理、睡眠卫生及健康饮食等日常生活中的问题着手；以跨越整个全生命周期的常见情绪心理问题为主干；针对孕产妇、肿瘤、慢病人群及物质依赖、感染疾病等特殊人群予以重点关注，同时也兼顾目前处于家庭和社会中流砥柱的职场人群的压力管理和心理调适。又以案例的形式具体描述了临床表现的特点、引发因素

随着社会的发展和人们生活节奏的加快，各种心理问题层出不穷，对大众的身心健康产生了严重影响。因此，对大众心理健康的研究显得尤为重要。本书首先对心理健康及其素养的相关理论知识进行了简要探讨，其次分别对自我意识、自知之明、情绪、营造人际和谐、如何经营亲密关系等进行深入研究。最后，讨论大众追求心理健康过程中的两大误区，过分追求正能量和过分排斥负能量。总体来说，本书的研究目的在于深入了解大众心理健康的相关问题，探寻有效的应对策略和解决方案。通过研究，旨在提高大众对心理健康的重视程度，促进社会对心理健康的关

这本关于停止自伤的完整指南阐述了关于自伤的事实，纠正了有关这种行为的常见误解，并提供了自我安慰的技巧。受到自伤行为困扰的个体可以马上开始使用本书来调节困难的或压倒性的情绪。此外，本书还包括自我评估工作表、寻求专业帮助的指导，以及关于最有效疗法和药物的信息。本书中的工具借鉴了辩证行为疗法及接受和承诺疗法，有助于个体感到自伤的冲动时处理情绪。这本书获得了行为和认知疗法协会的自助服务奖——该奖项授予那些杰出且科学有效的自助书籍。

本书借助心理学、人类学、生物学、社会学、国学经典、哲学、脑科学等综合学科知识，通过大量的“生活场景”和真实的咨询案例，力求用最生活化的语言，把看似负责的心理问题表述的很简单、清晰，使读者容易读懂并迁移到自身的运用上，从而更好地促进自身心理健康发展。

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本书以生动贴切、具有代表性的心理案例，加以科学条理性的分析，阐释和剖析了常见不良心理、不良情绪、意志障碍、行为障碍、心理障碍等的心理成因，提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法，以及特殊情境下如何进行心理呵护。让你在轻松阅读中导引自己的心理走向阳光，学会通俗易懂的心理学知识，成为自己的心理医生！