如果你想品味颜料与水互动时产生的随机之美，如果你想知道如何才能表现出水彩画独有的通透之感，那就快翻开这本书“充电”吧！ 本书共分五大章节。在第一章中，你可以详细地了解常见水彩画具的相关特性和使用要点。在第二章中，你可以快速掌握水彩的用色方法、光影关系以及线稿绘制等水彩画必备基础知识。在第三章中，你可以进一步学到湿画法、晕染法、撒盐法、干擦法和喷洒法在内的十几种技法。而在最后的两大章节中，你则可以参照八大完整创作示例来挑战花卉、水果和自然风景等主题的创作。

本书内容以画家李晓宇2019年举办的”行进的灰色”个展中的作品为主体，收录了其近十年创作的100余幅油画作品。全书从多方面展现了画家的创作心路历程，不仅提现了其高超的造型功底，还展现了他的审美取向。

本书共五章，内容包括：中国民族民间舞概述、中国民族民间舞的内涵与传承、中国民族民间舞的历史发展、不同文化类型影响下的中国民族民间舞、中国民族民间舞的现代创新发展。

本书讲述了出生在湖北公安孟家溪镇的袁氏三兄弟即袁宗道、袁宏道、袁中道的故事，他们是晚明文坛反复古运动的文学家、思想家。本书提炼出他们少年聪慧故事、青年励志故事、为官清廉故事、勤奋敬业故事。

本书以中国画的基础概念为基底，以中国画当代艺术的未来发展为得向，对中国画的造型以及西方写实主义影响下的中国画发展进行了论述。不仅对中国画的基础知识、发展历程、艺术特征、审美功能等基础知识进行了介绍，还分析了中国画传统造型和造型手段。结合西方写实主义的理论，介绍了中国画的两位艺术名家，并进行了艺术论析与介绍。

本书讲述了影山茂夫如果运用超能力，他可以无所不能，但他舍弃了自己的超能力，而是认认真真锻炼肌肉，并报名参加了马拉松比赛。虽然他未能取得名次，但他一直坚持完成，得到了身边人的钦佩。销声匿迹的“爪”组织突然占领了调味市并向世界发表宣战声明。以为家人遭遇不测的茂夫挺身而出，既是为家人也是为普通民众，坚决抵抗恶势力。

本书讲述了影山茂夫来到因他而集结成立的“超能锅盖头”会，直面“信奉”他的会众。茂夫发现，顶替他成为会长，利用“超能锅盖头”会的正是自己的好友灵体“小酒窝”。小酒窝一直想要成为神灵，受他人的崇拜。他一次次地向茂夫发起攻击，但茂夫即便散了自己的所有超能力，也不愿伤害小酒窝，因为他是自己的朋友。小酒窝也最终被茂夫所打动，承认成神并没有多快乐，真正的快乐是与自己的朋友一道成长。

本书讲述了影山茂夫用自己真挚的情感打动了曾经与社会脱节，被铃木所利用的芹泽。将挑战父亲，却发现父亲利用自己的追随者，制造混乱，并用身体储存了庞大的能量，已经处于失控的边缘。茂夫来到电视塔的最高层，试图阻止铃木。

本书讲述茂夫张开防壁，将铃木暴走的能量团包裹其中，从而炸出了巨大的蘑菇云。烟雾散去，蘑菇云的中心长出了一颗巨大的植物——西蓝花。灵幻与律等人在西蓝花里找到了茂夫与铃木。铃木被逮捕，茂夫重新回归平静的生活。由于巨型西蓝花的出现，普通民众将其神话，并聚集在西蓝花旁边进行膜拜，这让西蓝花逐渐开始积攒出能量。同时，茂夫开始变得受欢迎，这导致他逐渐得意忘形。

本书讲述了影山茂夫释放了自己百分之百的能力，打败了“爪”组织的老大。“爪”组织的老大能力释放太多而即将自爆。茂夫为了不伤及其性命，不波及周边的朋友与其他居民，不惜用自己的身体承载那惊人的力量。一切结束后，他们战斗的地方长出了一颗巨型西蓝花，好在没有人受伤过重，恶人得到惩罚，茂夫亦保护了自己的家人与城市。