本书是依据我的成长导师剑飞传授的成长理念而总结出来的在学习和成长中应该遵循的“基本”原则，也是其撰写的《时间增值：用有限创造无限》一书的延展。我有幸从2018年开始跟随剑飞学习语写和时间记录，践行其理念，因此有相对深入的思考。借着一次随手翻阅松浦弥太郎的《100个基本》所产生的灵感，我开始撰写本书，后来发现，这些内容不

本书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录，也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。本书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪，包括情绪及情绪的意义，让大家了解情绪，接纳情绪，为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我，包括一些人们常见的偏执习性和认知，并对它们加以分析，给出了

李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量）中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册，从问

本书由入门篇、实战篇和进阶篇3篇组成，遵循由浅到深的学习规律，逐步展开清晰思考的学习之旅。入门篇介绍了清晰思考的定义、标准、内核，以及学习清晰思考的预备知识等内容。实战篇引入了清晰思考解决实际问题的5种思考工具，并以真实案例引领读者深入学习每种工具的具体步骤和方法。实战篇的内容是思维流程的核心，可以有效解决工作和生活中

本书以睿智幽默的风格，对我国经典名著《水浒传》进行的管理学、心理学和博弈论方面的独到解析，书中系统地阐释了水浒英雄的处世哲学和行事理念。赵老师多年潜心研究和挖掘了传统经典中的别样精彩，使中国管理智慧焕发出传统文化与现代科学交辉映照的光芒，令人耳目一新，拍案叫绝。

本书采用活页式设计，为校企双元合作开发教材。本书以就业为导向，以提升读者商务礼仪素养为目标，围绕职场的典型商务活动，以情景导入、任务引领，辅以案例分享与小贴士提醒，并以实训演练跟进，对职场人士必备的商务素养进行全方位讲解，注重知识性与实用性结合。同时，本书围绕课程目标要求，配套中英双语课程视频、动画、习题等数字化资源，

同样在努力，为什么别人进步那么快？这个时代不缺努力的人，而是缺少看透问题本质、找对方法的人。这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发，构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论，还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题，只有用正确、积极的思维

一个人最幸福的事，就是拥有自己的热爱，有爱的人和事。在这本书中，哈爸用质朴、真诚的语言，把自己从寻找热爱之事到验证是否为真正的热爱之事，再到笃定为热爱之事的历程娓娓倾诉，他卸去了常人眼中的那些耀眼光环，以赤子之心面对自己内心的彷徨，并把它剖析出来，以看似平淡实则蕴含庞大力量的文字，呈现在读者面前。在这本书里，你会有无数

本书选取感受创新训练、创新思维方法训练、创新技法训练和专利撰写训练等典型训练项目，整合理工科创新训练领域知识，在9个典型创新训练任务引领下，学习创新思维方法的原理、方法、技法以及专利撰写方法。重点强调尊重思维规律来培养学生的感受问题、产生创新冲动、资料收集与整理、制定创新计划、创新实施和专利撰写等职业创新能力。

提升企业的选人精准度，除具备岗位人才画像、精准行为提问话术、掌握深度追问技巧外，还需要用科学的性格测评来佐证候选人的适配度。当前职业性格测评的应用存在诸多问题，如何正确选择测评工具，如何正确、高效地应用测评工具，决定着职业性格测评工具在选人中能够起到的作用。本书将提供具体的方法与案例，帮助企业选择正确的测评工具，在选人