前言 萧萧梧叶落不尽，飒飒秋风云起时。转眼到了金秋时节，我言秋日天高远，晴空一鹤翻云飞。今日是重阳，余偕一众同伴共登长白圣山，我等于山中赞赏着阳光下山顶沐浴的金色霞光，赞叹着山峰上腾腾翻滚的簇簇灵气，感受着树枝上的黄叶随着山风起伏，飘向远方…… 这明媚的、丰饶的、动人的、雄浑的、丰富的秋天啊

《禅艺题记》是一本以语录体阐释中国禅师思想内核——“禅宗美学”的智慧读本，从佛教、禅宗、艺术、生活四个方面，为你分类46个禅宗美学的欣赏角度。“禅艺”中的“禅”，可以表示禅学、禅修、禅宗、禅师、禅寺等多层含义；“禅艺”中的“艺”，则可以有文艺、艺术、艺人、手艺等多样意思。禅宗美学，既是一种静默美学，也是一种体验美学，作

本书用生动的事例和浅显的文字，通过每日说禅，以充满禅机与哲理的幽默故事，将禅理融入人们365天的日常生活，以期有益于现代人摆脱焦虑，以积极的心态面对生活中的烦恼，寻求自在安心的幸福人生。

第一章《情绪》分析喜怒哀乐、七情六欲、自杀和他杀、关系的形成、婚姻与男女、人的两面性、有情和无情、情关迷雾、菩萨心、菩萨行、菩萨道等问题。第二章《体重》讨论体质与体重，什么叫标准体重，脏腑平衡，肥胖的形成和妨碍，腹部、大腿、后背肥胖的异同以及如何减重等问题。第三章《疾病》重点讲述儒家“天地人”的天静修法、道家“精气神”

第一章《脊椎》讲述脊椎的重要性，没有脊椎，人就变成软体动物了。脊椎不仅是直立行走的关键，还是身与心相应的传输通道，通过脊椎的神经系统，大脑发布命令。大脑意识和心识带动人体和眼耳鼻舌身意六根相应，对外界环境活动产生各种判断。第二章《呼吸》重点讲述“气”“息”，从身到气再到天地间的进出过程，与人体的微妙关系。本章介绍了出世

本书讲述禅文化的演变，细论禅法，禅法即心法。禅心放之四海而皆准，适合于各种有信仰无信仰，喜爱和想深入了解中国传统文化的读者，理解了禅文化的内涵，自然就体悟到了茶密修养里许多不可言说的神奇修法的来源。现代人大部分人身心皆病，而我们这个难得的人身早已是万缘俱足，万法齐备，又何必去外求什么灵丹妙药？ 本书内容涉及中国禅的思