中华民族自古讲求修身之道。汉代哲学家王修说：“志向高远的人，能够不断地磨炼自己，以成就大业，没有节操的人，懈怠轻忽，只能成为平庸之辈。”老子的《道德经》中虽然重点讲的是哲学观念，但也讲了许多道德修身的问题，他说：“含德之厚者，比于赤子。”意思是说，德性浑厚高尚的人，好比初生婴儿一样纯洁。又说：“重修身，则无不克。”再有

儒家思想是中华民族文化的精髓，在儒家思想中有八德：忠、孝、诚、信、礼、义、廉、耻。本书正是对这八德进行了融会贯通，又结合中华民族其他各家文化的精义，从八个方面诠释正儿八经生活的含义：诚信、孝顺、爱国、仁爱、端正、负责、节制、尊重。本书用通俗易懂且人们喜闻乐见的表达方式，为传统的精髓赋予了全新的内容，不仅有理，而且有例，

不要让自己长期生活在紧张压抑之中，不要让自己心态的琴弦绷得太紧，也就是别活得那么累。必要的时候，放松一下自己，轻松地活着……

铁研斋藏印

本书目录简介：一、彩虹端石砚；二、天然端古砚；三、五指胭脂端石板砚等。