本书内容包括学校历史沿革、办学理念、教育教学、科研成绩、行政后勤、教职工、学生等。记录了贵州省中小学百年学校发展历程。

十个月对于我们的一生而言不过短短一瞬，不过是我们生命地图上一个不起眼的版图。但正是一个个不起眼的版图，组成了我们的生命地图。在菲岛遇见的每一件事、每一个人，真切而又虚幻，因为我们终将是真实的过客。 这个矛盾的千岛之国所给予的经历，好的、坏的都值得我珍藏，人生不也是这样，关乎人、关乎事、关乎这些带给你的美好与失落。但*终

当你的孩子懒惰，淘气，把房间弄得一团糟，或者对你的教导充耳不闻，经常大喊大叫，总是以摔门或其他东西来发泄愤怒的情绪时，你会怎样做？你已经崩溃到想逃离？或者干脆“棍棒教育”？那就错了！ 《孩子喜欢对着干，父母应该这样管：美国父母这样管教不伤害孩子个性》的作者道格拉斯·A．莱利博士通过与幼儿、青少年、家长相处30多年的时

《拉伸》是全球最知名的拉伸权威鲍勃·安德森，为长期坐在办公室或电脑前工作的职场人士设计的一套很适合他们的拉伸动作。这套动作包括对身体各个部位如肩、背、臀、腿、手、腕等45个拉伸动作，缓解肩颈僵硬的拉伸、预防腰背疼痛的拉伸、上网时的拉伸、打电话时的拉伸、复印机前的拉伸等26套拉伸组合，可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，