结合新型冠状病毒疫情的教育背景，通过调整心态从容面对，正确指导洗手、佩戴口罩，科学刷牙，不随地吐痰、大小便等12个话题，帮助广大少年读者端正心态，正确认识疫病，正确了解相关的疫病常识，正确学习科学的防范方法。更重要的是，从小树立科学的心理意识，从小养成讲卫生的良好生活习惯，做心理和身体全面健康发展的社会新人。