焦虑到自己都觉得不太对劲。明明睡了很长时间,却还是感觉累得不行。去做了按摩,可肩膀还是又酸又硬。……你是否也经常有这类感觉呢?虽然没有生病,却总是感觉身体不太舒服。 写给每一位女性的荷尔蒙之书。从青春期到更年期,守护影响女性健康的雌性激素! 本书以简洁明了、浅显易懂的文字,总结归纳了女性日常
本书较全面地介绍了产后女性的身体变化,针对产后女性的骨盆、脊柱错位矫正作了重点讲解,同时对一些常见的产后问题,如产后月子病的特殊护理、产后体质恢复、产后膳食营养调配、产后心理状态调适、产后各种疼痛问题的处理以及产后身体各部位养护手法进行了讲解和演示。主要内容包括孕产期保健、产褥期保健、月子期保健、中医保健知识和产后康复
《护理、助产专业/临床实践应知应会》主要内容包括临床实习前必背,临床实习各科应知应会几部分。
孕育新生命是人生的一个重要阶段,而培养一个健康聪明的宝宝更属于每一个家庭的美好追求。那如何培养一个聪明的宝宝呢?本书从备孕、孕中、产后及宝宝出生后这四个阶段,详细介绍了准爸爸准妈妈在日常衣食、精神调护方面理应了解的知识,并着重讲述了在怀孕期间,胎儿大脑形成的重要时期准父母应注意的细节事项,力求用通俗易懂、简单明了的文字
全书分阶段详解了10个月孕程中方方面面的生活护理和相关孕育知识。分别介绍了孕1月到孕10月中有关胎儿生长发育情况、孕期生活护理、孕期营养、运动和疾病防治等护理知识,全面细致讲解到每一天,让孕妈妈在十个月的孕程中,跟着书本指导,轻松获知怀孕知识,并做好相关准备,以迎接一个健康、聪明的宝贝。本书还特别增加了写给孕妈妈的贴心
宝宝的幸福,是从备孕怀孕开始的。而这个时候,孕妈的健康状态就显得尤为重要。 乐妈咪孕育团队用自己的经验给宝妈们提供各式各样的孕育方法,共同为妈妈宝宝们保驾护航。 书中记述了有关怀孕的点点滴滴:妈妈宝宝的变化,每周的详细记录;需要重点补充的营养素,当月推荐的食材和菜谱;应该关注的生活细节,可能遇到的不适、科学的胎教计划,
《孕产无忧:备孕怀孕及生孩子坐月子》详细介绍了备孕、怀孕、生产及产后调理各个过程的禁忌和注意事项。包括孕前的两性关系、优生优育、饮食调理及情绪调节;孕期妈妈的每月饮食安排、各项检查和生活方式;产后宝妈的月子食补、产后恢复及新生儿护理等,意在给即将迎接新生命的准爸妈们一些贴心的建议和参考,呵护妈妈们的每一天。
本书有权威的建议指导你从怀孕的早期迹象到产后的运动,希拉·基辛格解释了怀孕后身体和感情变化。以每周的怀孕日记形式告诉你每个阶段的情况,并且有涉及到怀孕每个方面和时间的必要信息。本书回顾了怀孕和出生的最新动向,评价了一系列常见的医学程序和检测。此外,它还有关于最新的分娩药物、当前医学科技的安全性等信息,以及母婴营养的帮助