《黄帝外经》又名《外经·岐伯天师传》，为《黄帝内经》的姊妹篇，是黄帝、岐伯与二十五位大臣探讨养生修真和中医学的专著，补充了《黄帝内经》的许多不足，是传统中医的活水源头。全书九卷，每卷九篇，共八十一篇。书中畅论了顺逆、寿夭、脏腑、经络、三才、四时、五运、六气、八风、春温、移寒、补漏、善养等，重点对养生和五行理论以及临证应

为了能更好地传承和利用中医药为大家的健康“保驾护航”，我们从普及中医知识的角度出发，组织了知名中医大家对“古方今用”进行独家权威解读，所选疾病均为慢性病、常见病、多发病、老年病，所选方剂均为经典方剂，每一首方先简单介绍其出处、功效、主治，再按“方证表现、药物组成、用法用量、方义方解、运用、辨证加减、使用注意”等七项内容

本书是一部关于手针原理和实践的专著。作者在全息理论的基础上结合中医的经络学说，由此创立了“无痛手三针”，具有较为完备的手针理论体系和实践操作规范。书稿的前部分主要通过图例介绍手诊，包括望诊辨病(望指甲、望掌纹等)，以此辨别高血压、糖尿病、心病、肝病等疾病；后部分主要介绍针刺疗法，通过针刺手部特定穴位，以达到治疗支气管炎

本书透过务实的笔触，详细而清楚地介绍照护痴呆患者的各种问题，也在你承担照护责任而无暇他顾时，提出贴心的提醒，如照顾好自己，如何与家中的孩子和其他亲人沟通，如何向外求助，如何应对更坏的状况(照护者比患者先走)。作者整合了专业医疗知识与家属的护理经验，旨在为照顾者提供多方位的指导，包括：全盘认识痴呆症的真实样貌·饮食、运动

呼吸，本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢，以及呼吸和自律神经系统的互动，让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究，提出呼吸才是整合身心，让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸，可分成两大类：一个是随时

护理学是将自然科学与社会科学紧密联系起来的为人类健康服务的综合性应用科学。护理工作是医疗工作的重要组成部分，现代医学发展日新月异，护理工作也更趋多元化，护理模式，护理观念不断更新，“以人为中心”的整体护理理念深入人心。随着人们健康观念与健康需求不断增加，护理工作者被赋予了更艰巨的任务。为了培养更多合格的护理人员，提高现

护理学是将自然科学与社会科学紧密联系起来的为人类健康服务的综合性应用科学。护理工作是医疗工作的重要组成部分，现代医学发展日新月异，护理工作也更趋多元化，护理模式，护理观念不断更新，“以人为中心”的整体护理理念深入人心。随着人们健康观念与健康需求不断增加，护理工作者被赋予了更艰巨的任务。为了培养更多合格的护理人员，提高现

本书分为医心、医患、医者、医改、医道、医国6章，收录《请对医生好一点》《莫让纱布遮住信任》《医生为啥这么“拼”》《病虽罕见，爱不能罕至》《坚持中西医并重不动摇》《医生是健康科普主力军》等文章。

我的使命是帮助10亿人过上幸福健康的100年只有让长寿变得更经济、更容易获得，才能延长人们的寿命。加入我的年龄革命，学习如何在25岁的身体里活到200岁。 谢尔盖·扬 人类有史以来为解决衰老问题付出了巨大的努力。这是一个巨大的挑战，活到200岁也不再只是科幻小说中的场景。《年龄革命》这本书

你累吗？你是否了解这样一个事实：疲劳之所以成为现代人的常态，不仅是因为生活节奏的加快，更是因为很多人的生活方式与身体节奏冲突，却不自觉或不知如何调整？人体就是一节能量电池，只有减少能量损耗，时刻补充能量，才能良好且更有效地运转。本书是一本从根源上帮助读者缓解疲劳状态、挖掘内在能量的健康生活类图书。读者将在两位作者“睡眠