全套书分为4册，分为：《小海豚Xixi害怕去看牙》《鮟鱇鱼Papa爱吃甜食》《小海胆Lulu想当牙医》《小章鱼Momo爱吃手》。 《小海豚Xixi害怕去看牙》讲述了小海豚和她具象化的情绪菲儿看牙的故事。书中用浪漫的太空遨游模拟看牙过程，能很好地帮助家长陪孩子愉快地完成口腔治疗。在看牙过程中，家长首先要理解、接纳

★在本书中，作者创新性地引入《道德经》《黄帝阴符经》等道家思想，对《黄帝内经》作了全面、多维的解读；在通俗易懂的字里行间，阐发着发人深省的道理和方法。作者力图让读者对《黄帝内经》能读懂、用得上，并通过学习内经，改善生命状态，提升生活质量，增加日常生活中的强身健体意识。本书围绕《黄帝内经》所述的道展开，包括天道

当下，焦虑问题屡见不鲜。各行各业内卷不已以及疾病、战争、各种社会突发事件...为了缓解现代人的焦虑与压力，我们特别策划了一套《平安就是福：南怀瑾人生日课》，希望借助南师之智，安顿现代人的身心性命。本套书共分四册：《平安就是福：安身立命的哲学》《看得破，却忍不过：自我清理指南》《上药有三品：不生病的生活方式》《无

当挚爱死亡时，我们会经历最深刻的悲伤，并且我们好像认为，只有这种不可逆转的结果带来的悲伤才需要花时间悼念。 但还有一种悲伤，虽然每个人都会经历，但总是让我们感到疏远或者羞愧，因此常常被我们忽视：所爱之人尚在人世，但我们与他的关系却发生了变化，比如与配偶离婚、亲人患有脑部疾病时，我们就会体验到这种悲伤。 当挚爱仍然活着却

如今，绝大部分人都患上慢性疲劳，他们每天像陀螺一样围着工作、家务连轴转，履行自己应尽的义务。 没干什么就感到疲劳的人与总是精神满满的人，差别在于是否擅长对疲劳进行清除。 及时消除疲劳，就是对精力的管理，只需要重新规划一下饮食、周围环境以及睡眠，谁都可以轻易做到。 卸下疲劳这座大山的压力，1天的24小时也发生质的

走进诊室，面对患者，总有解释不完的话。因为对健康的关注点不同，以及健康知识的信息不平衡，所以患者会产生诸多疑问，医生恨不得倾囊相授。但关键在于患者很多，而医学不是三言两语就能解释清楚的，于是，医生就把最精要的话，应该怎样做的事，三句并作两句，甚至一句，讲给患者，而略去了为什么要求这样做。这样一来，医患间就会产生

从2010年夏天到2019年初，米兰达·利维饱受夜夜无眠的折磨。她本是一个生活幸福、事业有成的白领女性，却因为日复一日的失眠而逐渐失去了健康、工作、朋友，乃至整个人生。她尝试过每一种助眠方法，拜访过全科医生、精神科医生、催眠师、针灸师、心理治疗师和睡眠诊所。她患上了药物依赖，试过戒断，也曾试图自杀

本书由中国医学科学院药用植物研究所多名研究员编写，深入浅出，去芜存菁，力求为读者展现植物药用的科学性，从植物中认识药用植物，从药用植物中了解中国传统文化。 书中以植物、植物药用的科普引入，用图文形式介绍我们身边常见的60种药用植物。每种植物配有精美手绘植物插图，每种植物以科普读物的形式介绍其基本信息、植物形态

本书是日本东京疲劳·睡眠诊所院长梶本修身的著作。书中提出一个新的睡眠研究理论,即睡眠的主要目的是消除前一天的疲劳,而不必纠结睡眠时段、睡眠时长等细节。本书包括六个章节。第一章解答为什么有些睡眠无法解除疲劳;第二章“被坏睡眠困扰的人请注意”向读者公布了坏睡眠的评价标准;第三章“优质睡眠的9个效果”列举了优质睡眠应该带给人

本书所讨论的边缘人格指的是边缘型人格障碍（Borderlinepersonalitydisorder，BPD），是一种人际关系、自我形象和情感的不稳定以及显著冲动的普遍模式，起始不晚于成年早期，存在于各种背景下。书稿分四部分：第一部分通过不同案例描述边缘人格患者的特征，勾画这个群体的样貌；第二部分追溯分析边缘人