看图学八卦掌对八卦掌的由来、特点、练习要点和动作进行了介绍，接着对包括掌法、步法、桩功在内的基础功法进行了讲解。书中采用真人示范、分步骤图解的方式，分别对八卦游身连环掌二十四式和八式操手进行了展示。此外，图书配有视频资源，以帮助广大武术爱好者从零进阶，降低学习难度，提高练习效果。

自行车运动解剖学第2版是一本关于自行车骑行强度、速度和耐力训练的解剖学指南。全书共有10章，第1章简单介绍了自行车手在骑行中的生理机能、正确的身体姿势，以及训练对身体柔韧性、心肺功能及骨骼强壮的提高：第2章详细介绍了进行力量训练所要遵循的原则；第3~10章分别介绍了针对自行车手的臂部、肩部和颈部、胸部、背部、核心肌群、

本书紧紧围绕9~10岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读9~10岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对9~10岁儿童的各项测试（BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐），系统、详

本书紧紧围绕11~12岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读11~12岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对11~12岁儿童的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐和50

本书紧紧围绕6~8岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读6~8岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对6~8岁儿童的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳），系统、详细地介绍测试的意义、影

本书紧紧围绕13~15岁青少年体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读13~15岁青少年体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对13~15岁青少年的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向

一个人的精神发育史就是他的阅读史，而一个民族的精神境界取决于国民的阅读水平。高新技术的崛起尤其是互联网的发展，影响并逐渐改变了媒体的格局和人们的阅读习惯。近年来中国社会的网络阅读率大幅增长，网络在线阅读和手机阅读成为两大主要阅读方式，新媒体阅读潮流势不可挡，国民阅读正步入数字时代。《阅读的嬗变：新媒体阅读的多维考察》将

本文通过对城市文化内涵与外延的分析研究确定了文化载体的四种类型:城市空间载体、城市符号载体、城市活动载体以及城市精神文化载体。以城市文化载体作为城市形象的研究对象,通过对内蒙古地区核心城市:呼和浩特、包头、鄂尔多斯三座城市空间载体、符号载体、活动载体以及精神文化载体资源的收集与分析,明确内蒙古地区三座核心城市文化载体的

致力于对大学生马克思主义理论教育过程的规律性进行揭示的大学生马克思主义理论教育链研究，能够为大学生马克思主义理论教育实践提供思想理念及方法指导，推动其具体化、科学化发展。本研究聚焦于从研究当代社会对大学生马克思主义理论教育链理论研究的迫切需要到探究其马克思主义理论基础与挖掘古今中外主流意识形态理论教育过程的环节、时序、

本书内容讲述了:青春期,是一段青涩而美好的岁月。渡过了这个阶段,我们的孩子,就将正式迈入成人世界。在这个重要的过渡时期,他们重新认识自我、追求精神独立,这对父母养育方式的更迭提出了更高的要求。很多孩子在青春期关闭房(心)门、沉迷游戏、逃学厌学、与父母反目、情绪暴躁,让父母遭遇了前所未有的挑战。