本书根据心态决定情绪的思想观点，分为三大篇，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响，并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式，形成一套行之有效的“情绪掌控法”，从而帮助读者在生活中保持好情绪，在人生中拥有好心态。远离“情绪病”，做情绪的主人。这是一本专业与趣

记忆三剑客从事记忆培训工作十余年，悉心总结出这套适合自学的记忆法。《成为记忆高手：和死记硬背说拜拜》分为上、下、中三篇，上篇讲述经过实践检验的出图法、关联法、串联法、编码法等十种高效记忆方法，中篇讲述记忆方法在字词、文章、数字、单词、图形等记忆领域中的应用，下篇讲述能力训练的实践。读者朋友们可以根据自己的需求或从头到尾

心理学与脑力思维书系围绕“事业与成就—趋势与思维”主题，由知名专业团队打造，以严谨、专业的笔触促进个体全方位成长。在生活中，我们都希望能够给他人留下一个良好的印象，以便他人能够接纳我们，从而使社交顺利进行。本书属于实用心理学读本，解读第一印象的七个基本要素。全面而准确地向读者展现第一印象的真实面貌。介绍诸多与第一印象有

很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我塑造不成功。而这套书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我：深入理解自我发展的过程和难点；发现那些让你痛苦的问题的根源；找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己……帮助读者直面内心的弱点，克服胆怯、懦弱，增强勇气，树立信心，找到改变自己

现代社会纷繁复杂，每个人都在社会上占据一席之地。然而，在传统教育下成长起来的我们总是太过腼腆与谦虚。如何才能突破内心屏障，把握自己人生的每一次机会呢？我们每时每刻都可能受到“不好意思”的伤害，比如，不好意思争取自身利益使你经济受损，不好意思拒绝使你处处受到欺压。本书将会让你彻底认识到“不好意思”给你带来的危害，从而让你

本书从心理学的角度出发，讲授了如何成为内心强大的人的“必修心理课程”，内容包括：“激发心理力量：做最勇敢的自己”“以小见大：洞悉细微心理现象背后的奥秘”“正确认知自我：释放真实的自己”等。

心理学与脑力思维书系围绕“事业与成就—趋势与思维”主题，由知名作者打造，以严谨、专业的笔触促进个体全方位成长。认知的驱动是指影响和驱动我们认知过程的因素。它涵盖了多个层面，包括感知、注意、记忆、思维和问题解决等。本书将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义

本书主要探讨了人与人之间首次见面所留下的印象对后续交往关系的影响。这种影响在心理学中被称为“首因效应”或“首次效应”“优先效应”“第一印象效应”。本书通过理论和案例，深入阐述了首因效应的原理和作用机制，强调了首因效应在日常生活和工作中的重要性。例如，在求职面试、商业谈判、社交场合等场合，给人留下良好的第一印象往往能带来

同样在努力，为什么别人进步那么快？这个时代不缺努力的人，而是缺少看透问题本质、找对方法的人。这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发，构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论，还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题，只有用正确、积极的思维

一个人最幸福的事，就是拥有自己的热爱，有爱的人和事。在这本书中，哈爸用质朴、真诚的语言，把自己从寻找热爱之事到验证是否为真正的热爱之事，再到笃定为热爱之事的历程娓娓倾诉，他卸去了常人眼中的那些耀眼光环，以赤子之心面对自己内心的彷徨，并把它剖析出来，以看似平淡实则蕴含庞大力量的文字，呈现在读者面前。在这本书里，你会有无数