赫哲族所处的地理环境和他们以渔猎为主的生产方式，使他们形成了本民族独特的食生鱼、衣鱼皮、穿地为穴而居、树葬、使用木器、乘桦皮船、坐狗橇等生活习俗，并延续下来，为赫哲族民俗文化研究提供了丰富的资料。
总序
前言
第一章 赫哲族历史
神话中的族源
传说中的迁徙
史书中的历史
生活申的变迁
第二章 赫哲族风俗
服饰
饮食
居住
交通
婚嫁
丧葬
礼仪
节庆
禁忌
第三章 赫哲族萨满
萨满
跳神治病
祭神仪式
占卜
第四章 赫哲族文化
赫哲语
民间文学
创作文学
民间艺术
第五章 赫哲族名人
著名作家乌·白辛
民族作家孙玉民
医学专家毕天民
著名医生赵汝昌
科技专家毕大川
书法名家赵隽明
抗日英雄董贵福
抗日老兵傅文祥
爱国人士董金宝
民族干部傅景贤
民族干部尤根深
民族干部舒景祥
民族干部葛忠兴
民族干部吴慧
优秀校长尤玉镯
民俗画家尤永贵
民间艺人尤连仲
民间艺人傅占祥
著名歌手葛德胜
民间歌手吴连贵
民间歌手尤树林
民间歌手尤金良
萨满歌手吴进才
伊玛堪翻译家尤志贤
伊玛堪翻译傅万金
第六章 赫哲族乡
街津口赫哲族乡
八岔赫哲族乡
四排赫哲族乡
参考文献
后汜
《马尔托莫日根》
《马尔托莫日根》是赫哲族伊玛堪名篇之一。主要故事情节是：乌苏里江边居住的马尔托莫日根，在5岁时，父母被西方部落掳去。他长大成人后，有一天做梦，梦见了双亲。第二天，他就收拾好屋子，起程西行，去寻找父母。在江边，他遇到了父母的神灵派来接他的船，便上船出发了。
当船来到第一个霍通，遇到了一个专门抢男霸女、无恶不作的新额真。马尔托与之交手比武，一会儿青草没了轨靴鞋，没了半身腰；一会儿白雪飘飘，冷风飕飕；一会儿青草又长起来了。正在他们打得难解难分的时候，从空中飞来一只阔力。它是一位叫依勤德都的姑娘变的，“呼哧”一下，用嘴叨出了一颗新额真的眼珠。马尔托上前，把新额真举起来扔进了大江里游过来的一条大鳇鱼的口中。这个村庄的百姓拥护马尔托做他们的额真。马尔托谢绝了，让他们自己选举了额真，和依勤姑娘成了亲。
马尔托骑大鳇鱼西征来到第二个霍通，被拦江锁挡住，接着和城主阔恩古力米亚特打了起来。正打着，他的妻子变成神鹰前来劝说，两人听劝，插香拜天，结为兄弟，共同回家畅饮。在家中，马尔托被阔恩古力米亚特的大妹妹看中，结为夫妻，又热闹地庆贺一番。
……
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