生涯与发展（高二分册）

定　　价：60 元

• 作者：何美龙 主编
• 出版时间：2017/9/1
• ISBN：9787313175793
• 出 版 社：上海交通大学出版社

• 中图法分类：G634.931 
• 页码：158
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

　　生涯与发展为面向高中学生开设的生涯教育课程的配套使用教材，《生涯与发展（高二分册）》从学生的成长发展的阶段任务出发，对自我效能、情绪管理、人际沟通、财富管理、压力管理、考试焦虑、决策风格、决策方法，以及了解大学、专业、行业、职业、休闲生活进行了详细的梳理和阐释，旨在为高中学生设计和选择更适合自己、幸福感*强的生涯发展之路。

目 录

第一章 学习与成长
第一节 走进下一个风景高二适应
第二节 自信修炼法则自我效能
第三节 我的情绪我做主一隋绪管理
第四节 共筑心灵的桥梁人际沟通
第五节 小钱包，大世界财富管理
第六节 张弛有道压力管理
第七节 考试镇静剂缓解考试焦虑

第二章 外部探索
第一节 心中的象牙塔了解大学
第二节 专业万花筒了解专业
第三节 穿梭行里行外行业探索
第四节 职业世界任我游职业探索
第五节 生活调色板休闲生活探索

第三章 学会决策
第一节 我的决策星座决策风格
第二节 科学决策A B C决策方法