学习环境以及学习压力的变化使中学生学习易疲劳，而缺乏学习动力、学习目标不明确、学习方法不当、自我效能感不高等一系列问题在中学生学习中普遍存在。本书稿从个案着手，界定了学习心理辅导的概念，梳理了中学生学习心理特点，分析了学习心理问题的主客观原因，提出了四个辅导模块，并细化为二十四节学习心理主题辅导课。这些课程各具特色，贴近实际生活、贴近学生的成长特点，具有一定的代表性与普适性，可为一线心理健康教育实践工作者提供参考和借鉴。
本书的学习指导课程各具特色，贴近实际、贴近生活、贴近学生的成长特点，具有一定的代表性与普适性，可为一线心理健康教育实践工作者提供参考和借鉴。
上官郑粉，毕业于温州大学学校心理健康教育专业，国家二级心理咨询师。其优质课、教案设计、案例辅导、课题等曾获得省级大奖，是林甲针心理健康教育团队的核心成员，参与《构建青春性防线》等多部著作的编写。
林甲针，教授级心理健康教育高级教师，全国班主任学术委员会学术委员，浙江省学校心理健康教育专业委员会专业委员，浙江省德育工作标兵，全国首届中小学主题班会大赛一等奖获得者。出版《青春期困惑与团体辅导》《高中生职业生涯规划与班级团体辅导》等著作8部。
第一篇中学生学习心理简述
一、学习心理辅导简述
二、中学生心理特点及其对学习的影响
1.性意识发展
2.自我意识强烈
3.抽象逻辑思维开始占主导地位
4.情绪情感体验深刻
三、中学生学习问题的表现及分析
1.学习动机缺乏或不足
2.学习自我效能感较低
3.学习目标设置不恰当
4.学习成果归因不合理
5.学习环境适应不良
6. 自我监控能力欠佳
7．学习方法策略不对
8．学习行为习惯不良
9．考试焦虑指数过高
第二篇中学生学习心理辅导案例
辅导模块一学习能力与动机辅导
辅导主题01．栉风沐雨自担当激发学习责任感
辅导主题02．动力十足好劲头增强学习动力
辅导主题03．天生我材必有用探索智力优势
辅导主题04．一步一个脚印制定学习目标
辅导主题05．反躬自省促进步积极学习归因
辅导主题06.精准发力补短板改善薄弱学科
辅导模块二学习习惯与适应性辅导
辅导主题07.谁动了我的奶酪适应学习新环境
辅导主题08.磨刀不误砍柴工培养预习习惯
辅导主题09．事半功倍效率高克服学业拖延
辅导主题10．棉花糖的诱惑抵制学习干扰
辅导主题11.两耳不闻窗外事训练学习注意力
辅导主题12.好记性不如烂笔头巧妙做笔记
辅导模块三学习方法与策略辅导
辅导主题13.众人拾柴火焰高快乐合作学习
辅导主题14．一寸光阴一寸金管理学习时间
辅导主题15．打造最强大脑掌握记忆方法
辅导主题16.神奇的知识脉络运用思维导图
辅导主题17.名列前茅的法宝了解考试技巧与方法
辅导主题18.一日之计在于晨制定学习计划
辅导模块四学习情绪与情感辅导
辅导主题19．信心比天才重要提高学习自我效能感
辅导主题20.阳光总在风雨后应对考试挫折
辅导主题21.从从容容考试去调节考前心理
辅导主题22.一个气球的启示缓解学习压力
辅导主题23.学海无涯乐作舟培养学习兴趣
辅导主题24.津津有味学不厌克服厌学情绪
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