“吃货”的120道美体瘦身菜

定　　价：29 元

• 作者：王盛才
• 出版时间：2017/12/1
• ISBN：9787506796354
• 出 版 社：中国医药科技出版社

• 中图法分类：TS972.161 
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：128开

内容简介

想拥有窈窕曲线，一定要节食吗？ 美体塑形和饕餮美食是天敌吗？ ……这些问题的答案都是否定的！很多人认为，吃的多，脂肪摄入量就多，体重自然会增加。其实，并非如此。蔬菜就可以即解馋、饱腹又塑身防肥胖，多吃点也无妨。而且，只要选对食材和烹饪方法，蔬菜也能成为秀色可餐的饕餮美味。本书精选了蔬菜佳肴，让读者不用节食就可以针对不同部位选择菜谱，达到塑形美体的效果。