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别让压力毁了你

 别让压力毁了你

定  价:36.8 元

丛书名:高等学校机械基础课程系列教材

        

  • 作者:葛婷
  • 出版时间:2018/3/1
  • ISBN:9787568226042
  • 出 版 社:北京理工大学出版社
  • 中图法分类:B842.6 
  • 页码:
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:16开
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现代社会,随着工作、生活节奏越来越快,现代人所面临的心理压力也越来越大。本书通过现代人身处的形形色色的压力入手,剖析压力给人们带来的种种问题,从身体、心理、职场、情感等方面多管齐下,找到适合不同人群的排解之法。通过本书,愿大家可以变压力为生活的动力,得享自由纯粹的生活。
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