前言……………………………………………………………………………梅尔· 戈登 5
导读 激发表演灵感的迈克尔·契诃夫图表………………………………马拉· 鲍尔斯 29
致谢 梅尔· 戈登 马拉· 鲍尔斯…………………………………………………………38
01 想象力与专注力
创造性的想象力…………………………………………………………………………3
积极地等待…………………………………………………………………………5
创造性的凝视……………………………………………………………………5
通过视像去看……………………………………………………………………6
通过视像获得的知识………………………………………………………………7
发展真实感…………………………………………………………………………8
注意力集中………………………………………………………………………………10
想象力与注意力集中……………………………………………………………………13
视像的灵活性………………………………………………………………………13
抛弃最初的视像……………………………………………………………………14
02 高层次的自我
具有创造性的个性…………………………………………………………………20
明辨善与恶…………………………………………………………………………23
当代生活……………………………………………………………………………24
幽默的客观性………………………………………………………………………26
03 客观气氛与个人情感
客观气氛…………………………………………………………………………………31
气氛与内容…………………………………………………………………………32
演员与观众之间的纽带……………………………………………………………32
气氛赋予演员灵感…………………………………………………………………33
气氛激发个人情感…………………………………………………………………35
内在的动力…………………………………………………………………………37
气氛的使命…………………………………………………………………………38
个人的情感………………………………………………………………………………39
具有质感的动作……………………………………………………………………39
行动就是做什么，质感就是怎么做……………………………………41
04 演员的身体
心理身体练习…………………………………………………………………………49
胸部想象的中心……………………………………………………………………49
塑形动作……………………………………………………………………………50
流动动作……………………………………………………………………………51
飞翔动作……………………………………………………………………………51
辐射动作……………………………………………………………………………51
轻松感………………………………………………………………………………53
形式感………………………………………………………………………………55
美感…………………………………………………………………………………59
05 心理姿势
心理状态与姿势…………………………………………………………………………65
实际应用…………………………………………………………………………………66
过渡………………………………………………………………………………………82
音语舞……………………………………………………………………………………86
灵敏度……………………………………………………………………………………89
超越身体的极限…………………………………………………………………………91
想象中的时间与空间……………………………………………………………………92
剧本与演出之间…………………………………………………………………………96
通过心理姿势创造角色…………………………………………………………………99
其他益处………………………………………………………………………………103
06 整合与人物性格刻画
整合……………………………………………………………………………………107
引导性提问………………………………………………………………………108
通过整合进行人物性格刻画…………………………………………………………109
想象中的身体及其中心………………………………………………………………111
07 从剧本到排练场
目标……………………………………………………………………………………121
两种发现目标的方式……………………………………………………………121
目标的确定及详细描述…………………………………………………………123
将目标注入身体…………………………………………………………………123
作为画面的目标…………………………………………………………………124
接受和放弃目标…………………………………………………………………124
活力……………………………………………………………………………………126
辐射……………………………………………………………………………………128
重要性…………………………………………………………………………………130
总体效果………………………………………………………………………………133
风格体裁感……………………………………………………………………………136
08 演出的构成
准备与持续……………………………………………………………………………143
作为艺术框架的结构…………………………………………………………………145
结构的姿势………………………………………………………………………147
停顿………………………………………………………………………………149
停顿与气氛………………………………………………………………………151
渐强与渐弱………………………………………………………………………152
速度节奏…………………………………………………………………………154
09 创作过程的四个阶段
第一阶段………………………………………………………………………………161
第二阶段………………………………………………………………………………163
第三阶段………………………………………………………………………………165
第四阶段………………………………………………………………………………168
后记 与迈克尔·契诃夫一起在好莱坞……………………………………………………172
重要词汇……………………………………………………………………………………184
译后记………………………………………………………………………………………187
出版后记……………………………………………………………………………………196
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