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杨式太极拳
定 价:28 元
作者:郝明之
出版时间:2009/4/1
ISBN:9787533321888
出 版 社:齐鲁书社
中图法分类:
G852.111
页码:432
纸张:胶版纸
版次:1
开本:32开
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目 录
杨式太*拳源于河南温县省陈家沟的陈式太*拳,为清代拳师河北永年人杨露禅所创。经其祖孙三代刻苦钻研、反复磨炼,由小架演变出中架、大架,由第三代传人杨澄甫定型。杨式太*拳以静御动,既可以怡养性情,又可以强身益寿,男女老幼皆宜演练,所以不仅在国内习者愈来愈众,而且在国外也广为流传。
引言
自序
上篇杨式太极拳概述
一 太极拳的健身与养生
二 太极拳及杨式太极拳的源流
三 杨式太极拳传统大架的主要特点
四 习练杨式太极拳传统大架的三点原则要求
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