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一学就会的100个游泳实战技巧
定 价:39.8 元
丛书名:纳米材料前沿
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查看明细
作者:张力等编著
出版时间:2018/5/1
ISBN:9787122316929
出 版 社:化学工业出版社
中图法分类:
G861.1
页码:184
纸张:
版次:
开本:24
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读者对象
:初入行的室内设计师,室内设计类培训学校的学生。
内容简介
本书分12个部分,涵盖4大竞技泳姿:爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳,共计介绍了100种游泳运动实战技巧。主要内容包括入水前的准备与热身、基础练习、呼吸练习、打水练习、游泳力量训练、蛙泳技术、蝶泳技术、仰泳技术、爬泳技术、竞技游泳技术、实用游泳技术、游泳救护等。
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