本书以《弟子规》为纲，逐句讲解了《弟子规》在生活中如何落实。市面上很多解读《弟子规》的书基本也这么讲，为什么秦东魁老师的讲解如此受欢迎，答案在于：这本书是秦老师亲身践行《弟子规》并获得真实利益的人生体悟，书中列举的例子都是秦老师的自身经历以及身边人的故事，因此讲解更为接地气，更为让人受用。
很多人认为，《弟子规》是给小孩子读的，是讲给小孩子听的，是教育小孩子的。看完本书，您一定会恍然大悟，《弟子规》讲的虽然都是小事、平常事，但绝不是小儿科，现代人，包括成年人，比任何时候都需要学习《弟子规》，落实《弟子规》。这本书讲述的虽然是最平常、最简单、最细微的做人的道理，却直指人心，涤荡灵魂，是一本能够唤醒我们心灵力量的书，更是一本引导我们接近幸福的书。
八零后践行《弟子规》获得真实利益的体悟
《弟子规》讲的都是小事、平常事，却不是小儿科
现代人比任何时候都需要《弟子规》
《弟子规》不是用来读的，而是用来做的
秦东魁，1981年生，陕西省宝鸡市眉县人，中国民主促进会会员，国际儒学联合会儒学与企业管理委员会委员，中国绿化基金会绿色能源发展基金爱心公益大使，公共经济研究会中国乡村文明研究中心常务理事，中华传统文化专家库专家，河北省孝行慈善基金会副理事长，陕西省宝鸡市传统文化促进会副会长，秦皇岛市家庭伦理道德研究会特聘讲师，北京市育英学校国学教育校外辅导员，政协第八届眉县委员会委员。
倡导《弟子规》进校园，被宝鸡市关心下一代工作委员会授予全市基层关心下一代先进工作者荣誉称号，眉县政协委员会授予优秀政协委员。
著作有《秦东魁微博语录：总有一句适合你》、《你是自己命运的设计师》、《心想事成的秘诀》、《太上感应篇易解》、《秦东魁讲官德》、《做个有福人》等。
序 对话本真的心灵 / 001
总 叙 为什么要学习《弟子规》？
读圣贤书，做善良的人 / 004
亲近有仁德的人，提高人生修养 / 006
第一讲 入则孝
孝敬父母，从言语和行动开始 / 012
尽孝就是不让父母担心 / 017
不能把小事“看小” / 023
为人子女要体谅父母的苦 / 026
孝顺父母，从这四条着手 / 031
“我爱你但不爱你妈”，是真爱吗？ / 039
让孩子多做家务，学会感恩 / 041
身体发肤受之父母，不可毁伤 / 045
控制好情绪就能远离祸患 / 051
一言一行关乎形象 / 055
成就人格，首重“五常” / 058
逆境之中，方显孝道 / 061
真正孝敬父母的人不遭大灾 / 067
孝顺父母，百善之门将为你而开 / 070
贪嗔痴三毒，会损害福气 / 077
第二讲 出则弟
用爱的四个标准，成全善和美 / 080
三种夫妻关系，你是第几等？ / 082
不要中了钱的毒 / 085
增长智慧最好的方法是什么？ / 090
好的习惯，从谦虚礼让开始 / 091
人生以服务为目的，而非夺取 / 093
在长辈和朋友面前，要藏拙 / 096
礼仪在社交中必不可少 / 098
遭遇恶缘，是因为德行不够 / 103
为什么说傻人有傻福？ / 105
和尊长沟通要合乎礼仪 / 107
第三讲 谨
一两黄金换一小时，你换不换？ / 112
生活习惯体现你的修养 / 113
德行是世上最美丽的外衣 / 118
吃饭喝酒都要适量 / 121
要注意培养君子风范 / 127
让自己和孩子远离不良场所 / 132
提升境界，要做到“五勿” / 133
拜访人和向别人借物品的礼节 / 136
第四讲 信
诚信是成功的根本 / 140
话多不如话少，话少不如话好 / 142
急躁是修养的大忌 / 145
面对是非，要做到“三不” / 148
见贤思齐，提升我们的德行 / 154
别人夸你指责你时，都要理性对待 / 158
多结交良师益友，会少走弯路 / 161
福分够了，劫难自然化解 / 162
第五讲 泛爱众
世间万物，都该彼此尊重 / 166
德行不亏，才能让人服气 / 169
四种圣贤教育，你知道吗？ / 171
何为“作之君，作之亲，作之师”？ / 173
说话不注重方法，会妨碍别人 / 176
永远看对方的优点 / 178
富在知足，贵在知退，福在受谏 / 183
劝人没智慧，朋友都没得做 / 185
多给少拿，享上等人的快乐 / 186
权势用不好会自残 / 190
第六讲 亲仁
如何让别人见到你恭敬又欢喜？ / 192
为什么每天做早晚课？ / 194
如何避免碰见小人、敌人和仇人？ / 197
亲近小人，祸害无穷 / 201
第七讲 余力学文
死读书，增长的只是浮华 / 204
怎样学习圣贤教诲？ / 205
你知道自己为什么总犯小人吗？ / 207
《弟子规》不仅是书，更是恩人 / 208
爱书敬书，读圣贤书 / 211
父母给你生命，圣贤书给你智慧 / 213
给子女宣传“得”风，就失了德 / 216
学习圣贤教育，重在立志立行 / 218
打开幸福之门——秦东魁讲《弟子规》
006
附 录 纪念我的爷爷秦广文 / 221
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