本书根据婴幼儿的生长发育特点，从婴幼儿不同阶段的生理特点、喂养重点、日常护理、常见异常症状与不适等方面进行了详细的讲解，内容详实，是一本实用性和参考价值都很强的宝宝护理全书。
产科医生全程解读0~3岁宝宝喂养、护理重点，为新手父母提供了实用的养育知识，帮助大家科学、有效地培养健康、聪明的宝宝。
王晓梅，北京妇产医院副主任医师，毕业于首都医科大学，临床硕士。中华医学会会员。现从事围产医学的临床医疗、教学、科研工作。已发表多篇临床及科研论文，多次获得临床优秀医生、优秀教师称号。已出版多部孕产类图书。
目录
PART 01 0～1个月迎接天使降临
新生儿的生理特点
/ 2
新生儿的囟门 / 2
新生儿的哭声 / 3
新生儿的嗅觉 / 5
新生儿的听觉 / 5
新生儿的视觉 / 6
新生儿的体温 / 8
新生儿的大小便 / 9
新生儿预防接种 / 10
新生儿喂养重点 / 12
母乳喂养好处多 / 12
母乳喂养的正确姿势 / 13
产后开奶全攻略 / 14
纠正乳头混淆 / 15
提高母乳质量的方法 / 16
新生儿应该按需哺喂 / 17
母乳不足的原因及对策 / 17
判断新生儿是否吃饱的方法 / 20
混合喂养的正确方法 / 21
新生儿日常护理 / 22
如何给新生儿洗澡 / 22
囟门的护理方法 / 23
如何护理新生儿的脐带 / 24
新生儿臀部的护理 / 26
如何护理新生儿的眼、耳、鼻 / 27
新生儿口腔的护理 / 29
影响新生儿睡眠的原因及对策 / 29
如何为新生儿做抚触 / 32
常见异常症状与不适的应对
/ 35
新生儿黄疸 / 35
新生儿头颅血肿 / 36
婴儿肠绞痛 / 36
鹅口疮 / 38
尿布疹 / 39
脐疝 / 40
早期智能开发和训练 / 40
新生儿感知觉训练很重要 / 40
促进新生儿的听觉发育 / 41
促进新生儿的视觉发育 / 42
促进新生儿的触觉发育 / 42
看黑白图案 / 43
PART 02 1～2个月宝宝满月了
1～2个月宝宝喂养重点
/ 46
利用宝宝生物钟让喂奶更轻松 / 46
配方奶的选择 / 48
吃母乳的宝宝需要额外喂水吗 / 49
妈妈不偏食，宝宝体内维生素才充足 / 50
如何喂养早产儿 / 50
1～2个月宝宝日常护理 / 51
变换睡姿，睡出漂亮头形 / 51
让宝宝睡得更好 / 52
产后42天宝宝复查 / 53
如何照顾双胞胎宝宝 / 55
预防接种后的反应及处理方法 / 56
宝宝为什么睡觉打呼噜 / 58
常见异常症状与不适的应对 / 59
宝宝湿疹 / 59
便秘 / 60
枕秃 / 60
吐奶溢奶 / 61
耳道进水 / 61
早期智能开发和训练 / 62
宝宝视觉锻炼 / 62
宝宝听觉锻炼 / 63
丰富婴儿的触觉体验 / 63
练习踢蹬球 / 64
PART 03 2～3个月开始有互动
2～3个月宝宝喂养重点
/ 66
随月龄调整哺乳时间 / 66
此阶段宝宝的吃奶量 / 67
认识微量元素锌 / 68
给宝宝补钙，吸收是关键 / 68
宝宝奶瓶消毒有学问 / 69
2～3个月宝宝日常护理 / 70
这些信号，提示婴儿运动发育异常 / 70
如何防治痱子 / 71
如何给宝宝洗脸和手 / 72
如何给宝宝洗头 / 73
如何给宝宝剪指甲 / 73
常见异常症状与不适的应对
/ 74
夜里突然惊醒哭闹 / 74
佝偻病 / 75
O形腿和X形腿 / 77
肌张力高 / 78
早期智能开发和训练 / 78
学习俯卧撑起 / 78
锻炼感觉统合能力 / 79
为婴儿选择合适的玩具 / 79
拍打吊起的物品 / 80
PART 04 3～4个月短暂的厌奶期
3～4个月宝宝喂养重点
/ 82
如何保存母乳 / 82
不要过早给宝宝添加辅食 / 83
让宝宝学会舔食 / 83
宝宝厌奶怎么办 / 84
3～4个月宝宝日常护理 / 86
开始为宝宝选择合适的枕头 / 86
宝宝睡颠倒怎么办 / 86
抱着睡，放小床就醒怎么办 / 87
尿黄有什么问题吗 / 88
婴儿为什么总是流口水 / 89
哪些情况暂时不宜接种疫苗 / 89
常见异常症状与不适的应对
/ 90
经常性打嗝 / 90
外耳湿疹 / 91
宝宝斜颈 / 91
腿纹不对称 / 92
早期智能开发和训练
/ 93
逗宝宝发声 / 93
多和宝宝一起做游戏 / 93
训练宝宝双臂的支撑力 / 94
练习拉坐和靠坐 / 94
PART 05 4～5个月练习翻身
4～5个月宝宝喂养重点
/ 98
如何给宝宝选择奶粉的品牌 / 98
冷冻的母乳还能给宝宝喝吗 / 99
冲配方奶粉用什么水比较好 / 101
了解深度水解配方奶粉 / 102
理性对待微量元素的补充 / 102
4～5个月宝宝日常护理 / 103
让婴儿学习双手扶瓶 / 103
推婴儿外出要注意安全 / 103
不可抛接宝宝玩耍 / 105
夏季如何防蚊 / 105
每天晒多久太阳合适 / 106
一类疫苗和二类疫苗的比较 / 107
常见异常症状与不适的应对
/ 108
宝宝痰多 / 108
消化不良 / 109
早期智能开发和训练 / 110
逗逗飞 / 110
青蛙跳 / 110
学会两侧翻身 / 110
练习循声找物 / 111
PART 06 5～6个月宝宝开始添加辅食
5～6个月宝宝喂养重点
/ 114
为婴儿准备辅食餐具 / 114
及时、合理地添加辅食 / 114
及时发现添加辅食的信号 / 115
辅食添加的基本原则 / 115
6个月可以添加的辅食 / 117
蛋黄的添加方法 / 118
喂食米汤，健康营养 / 118
几类主要辅食的制作方法 / 119
5～6个月宝宝日常护理 / 121
培养宝宝睡一夜整觉的习惯 / 121
帮助婴儿适应新的照看者 / 121
缓解宝宝出牙不适 / 122
用声音和动作配合宝宝大小便 / 123
夏天发热能开空调吗 / 124
宝宝趴着睡觉正常吗 / 125
常见异常症状与不适的应对 / 126
缺铁性贫血 / 126
婴儿肠套叠 / 126
幼儿急疹 / 127
早期智能开发和训练 / 128
给婴儿开辟一个游戏区 / 128
学会180翻身 / 128
练习扶腋蹦跳 / 128
同妈妈玩藏猫儿 / 129
PART 07 6～7个月宝宝注意补铁
6～7个月宝宝喂养重点
/ 132
注意补充含铁食物 / 132
粥类辅食的制作方法 / 134
人工喂养的婴儿开始换Ⅱ段奶粉 /
134
让婴儿练习咀嚼 / 134
学习捧杯喝水 / 135
6～7个月宝宝日常护理 / 136
宝宝出牙晚是缺钙吗 / 136
正确护理婴儿的乳牙 / 137
婴儿更容易被晒伤 / 137
防止宝宝误吞异物 / 138
宝宝头围的正确测量方法 / 139
常见异常症状与不适的应对
/ 140
小儿发热 / 140
高热惊厥 / 140
小儿腹泻 / 141
积食 / 142
早期智能开发和训练 / 143
学习翻滚 / 143
练习扶物坐起 / 143
妈妈给宝宝唱儿歌 / 144
学认身体的第一个部位 / 145
PART 08 7～8个月宝宝养育与护理
7～8个月宝宝喂养重点
/ 148
花样辅食唤起宝宝的食欲 / 148
宝宝营养米粉怎么选择 / 148
是否需要额外补充DHA / 149
肉食添加方法 / 150
早产儿如何添加辅食 / 151
7～8个月宝宝日常护理 / 151
确保婴儿的爬行安全 / 151
出牙晚是否缺钙 / 153
每天晒太阳还需补充维生素D吗 /
154
单独疫苗与五联疫苗 / 154
常见异常症状与不适的应对
/ 155
呕吐 / 155
便秘 / 156
耳垢栓塞症 / 157
早期智能开发和训练 / 158
训练手的握力和灵活性 / 158
学习用手势表示语言 / 159
婴儿学爬益处多 / 159
不要过早学走路 / 160
PART 09 8～9个月宝宝养育与护理
8～9个月宝宝喂养重点
/ 164
给婴儿添加肉末 / 164
主食类辅食的制作方法 / 164
少给孩子吃甜食 / 165
如何从食物中补充微量元素 / 168
8～9个月宝宝日常护理
/ 169
宝宝需要自己睡小床吗 / 169
能不能给宝宝用抗生素 / 170
关注宝宝的视力 / 171
常见异常症状与不适的应对
/ 172
急性上呼吸道感染 / 172
小儿烧烫伤 / 173
早期智能开发和训练 / 174
练习用手脚爬行 / 174
练习拉物站起、坐下 / 174
训练拇指和食指对捏的能力 / 175
发展辨别物体差别的能力 / 175
模仿发音，称呼大人 / 175
PART 10 9～10个月宝宝养育与护理
9～10个月宝宝喂养重点
/ 178
补充多种维生素要慎重 / 178
不要强迫婴儿进食 / 178
什么是无乳糖配方奶粉 / 179
9～10个月宝宝日常护理 / 180
带婴儿做一次口腔检查 / 180
为婴儿挑一双合适的鞋 / 180
做好宝宝日常口腔清洁 / 181
不要让宝宝独自待在浴盆里 / 182
常见异常症状与不适的应对 / 182
咳嗽 / 182
手足口病 / 184
营养失调症 / 185
刺伤与抓伤的处理 / 185
早期智能开发和训练 / 186
学习单手扶物 / 186
练习放入和取出 / 186
提高婴儿的辨色能力 / 187
练习发音和回应 / 187
PART 11 10～11个月宝宝养育与护理
10～11个月宝宝喂养重点 / 190
不要错过婴儿味觉发育的敏感期 /
190
让婴儿学会拿勺子 / 190
锻炼宝宝咀嚼能力 / 191
10～11个月可以添加的辅食 / 191
10～11个月宝宝日常护理 / 193
不要依赖学步车 / 193
正确护理乳牙 / 194
多到户外玩 / 194
宝宝开窗睡眠益处多 / 195
预防宝宝形成八字脚 / 195
常见异常症状与不适的应对
/ 196
肥胖症 / 196
宝宝斜视 / 196
关节脱臼 / 197
异物呛进气管的紧急处理方法 /
197
早期智能开发和训练 / 198
练习自己站稳 / 198
提高手眼协调能力 / 199
学认图卡 / 199
学会用手指表示1 / 200
PART 12 11～12个月宝宝养育与护理
11～12个月宝宝喂养重点 / 202
何时离乳合适 / 202
离乳之后的配方奶粉选择 / 203
引导宝宝不要偏食 / 203
11～12个月宝宝日常护理
/ 204
宝宝用药注意事项 / 204
能给宝宝玩iPad吗 / 205
哪些情况可以引起宝宝入睡后打呼噜 / 206
注意护理女婴的生殖器官 / 206
常见异常症状与不适的应对
/ 207
烫伤 / 207
支气管哮喘 / 208
风疹 / 209
脚扭伤的处理 / 210
早期智能开发和训练 / 211
学搭积木 / 211
模仿动物叫 / 211
学认圆形 / 211
用动作表演儿歌 / 212
PART 13 1岁1～3个月宝宝养育与护理
1岁1～3个月宝宝喂养重点 / 214
1岁后宝宝每日饮食安排 / 214
每天保证喝一定量的奶 / 215
每天补充100毫克～200毫克钙
/ 215
注意宝宝饮食安全和卫生 / 216
不要给宝宝喂饭 / 217
吃零食要讲究方法 / 218
幼儿为什么会偏食 / 219
偏食的应对方法 / 220
1岁1～3个月宝宝日常护理
/ 221
让宝宝定时坐盆大便 / 221
学会用正确方法给宝宝擤鼻涕 /
222
让宝宝穿合适的内衣 / 222
耐心面对宝宝学走路 / 223
给宝宝适量的硬物食用 / 223
不要给宝宝睡电热毯 / 224
常见异常症状与不适的应对
/ 224
百日咳 / 224
地图舌 / 225
口角炎 / 226
早期智能开发和训练 / 226
练习自己走 / 226
滚球和扔球 / 227
鼓励幼儿涂鸦 / 227
学习上楼梯 / 228
PART 14 1岁4～6个月宝宝养育与护理
1岁4～6个月宝宝喂养重点 / 230
养成吃饭专心的好习惯 / 230
鸡蛋虽好不可多吃 / 230
宝宝为什么会挑食 / 231
宝宝挑食的对策 / 232
防止宝宝食物过敏 / 233
1岁4～6个月宝宝日常护理
/ 234
乳牙出齐可以刷牙 / 234
培养宝宝的生活自理能力 / 235
带宝宝乘飞机要注意安全 / 236
防止宝宝发生意外 / 237
常见异常症状与不适的应对
/ 238
小儿肺炎 / 238
腮腺炎 / 239
结膜炎 / 240
早期智能开发和训练 / 240
模仿打电话 / 240
学穿大珠子 / 241
引导幼儿记住事物的特点 / 241
用图卡练习配对 / 241
PART 15 1岁7～9个月宝宝养育与护理
1岁7～9个月宝宝喂养重点 / 244
先补锌再补钙 / 244
哪些幼儿容易缺锌 / 244
1岁7～9个月宝宝日常护理
/ 245
养成良好的卫生习惯 / 245
不要强制宝宝使用左右手 / 246
宝宝视力保护措施 / 247
防止宝宝尿床的办法 / 248
别让宝宝跟着大人熬夜 / 248
夜间磨牙是病吗 / 249
常见异常症状与不适的应对
/ 250
流行性感冒 / 250
口腔溃疡 / 251
鼻出血怎么办 / 251
夜惊症、夜游症 / 252
早期智能开发和训练 / 252
玩沙子 / 252
学拍手数数 / 253
练习套圈 / 253
让幼儿对汉字产生兴趣 / 253
PART 16 1岁10～12个月宝宝养育与护理
1岁10～12个月宝宝喂养重点 / 256
减少营养素的损失 / 256
适合宝宝的菜肴制作方法 / 256
宝宝胃口不好怎么办 / 257
1岁10～12个月宝宝日常护理
/ 259
阻止宝宝做不能做的事情 / 259
帮宝宝刷牙，逐步树立护牙意识 / 260
让宝宝自然入睡 / 260
勤剪指甲勤洗澡 / 261
常见异常症状与不适的应对
/ 262
龋齿 / 262
宝宝发生急症的处理原则 / 263
急性化脓性中耳炎 / 264
过敏性鼻炎 / 265
早期智能开发和训练 / 266
双脚交替上下楼梯 / 266
学穿小珠子 / 266
玩球 / 266
PART 17 2岁1～3个月宝宝养育与护理
2岁1～3个月宝宝喂养重点 / 268
2～3岁每日饮食安排 / 268
宝宝的三餐安排 / 269
不可给宝宝乱用营养素 / 269
2岁1～3个月日常护理 / 270
养成提早如厕的习惯 / 270
3岁以下最好不用油画棒 / 270
教宝宝解扣子、系扣子 / 271
宝宝坐马桶须知 / 272
常见异常症状与不适的应对
/ 272
急性喉炎 / 272
尿路感染 / 273
早期智能开发和训练 / 274
练习奔跑 / 274
婴幼儿认识时间 / 275
练习手的精细技巧 / 275
给玩具娃娃穿脱衣服 / 276
PART 18 2岁4～6个月宝宝养育与护理
2岁4～6个月宝宝喂养重点 / 278
改正宝宝不吃蔬菜的习惯 / 278
果汁不能代替水果 / 279
2岁4～6个月宝宝日常护理
/ 280
外出购物时要防止宝宝走失 / 280
对待宝宝恋物的正确做法 / 281
常见异常症状与不适的应对
/ 282
水痘 / 282
睑腺炎 / 283
过敏性皮炎 / 283
早期智能开发和训练 / 284
练习牵手单脚站稳 / 284
学会按大小顺序排数字 / 285
练习涂色 / 285
搭三级楼梯 / 286
PART 19 2岁7～9个月宝宝养育与护理
2岁7～9个月宝宝喂养重点 / 288
让宝宝帮忙摆餐具 / 288
宝宝膳食不可缺粗粮 / 288
适合宝宝的饮料 / 289
乳饮料不能取代牛奶 / 290
2岁7～9个月宝宝日常护理
/ 291
为幼儿独自睡觉做准备 / 291
学习穿脱外衣 / 292
教宝宝学用手纸 / 292
开始用牙膏刷牙 / 293
分清左右穿鞋 / 293
宝宝穿凉鞋要注意 / 293
常见异常症状与不适的应对
/ 294
维生素A缺乏症 / 294
流鼻血 / 295
动物伤害的紧急处理 / 295
早期智能开发和训练 / 296
钻洞 / 296
训练幼儿的平衡能力 / 297
练习撕图形 / 297
练习单脚站立 / 298
PART 20 2岁10～12个月宝宝养育与护理
2岁10～12个月宝宝喂养重点 / 300
宝宝食用油选择 / 300
宝宝不能以汤食为主 / 301
2岁10～12个月宝宝日常护理
/ 301
带宝宝参观幼儿园 / 301
教宝宝洗手绢 / 302
学习自己收拾书包 / 302
常见异常症状与不适的应对 / 303
宝宝做噩梦和怕黑 / 303
情感摩擦综合征 / 304
早期智能开发和训练 / 305
手印作画 / 305
练习跳远 / 306
背儿歌 / 306
倒数数 / 309
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