《自卑与超越(全译插图典藏版)》是个体心理学研究领域的权威著作,也是人本主义心理学先驱阿德勒的*著作。阿德勒的学说以自卑感与创造性自我为中心,并强调社会意识。全书立足个人心理学的观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生意义的真谛,帮助人们克服自卑、不断超越自己,正确对待职业,正确理解社会与性。本书直接促进了亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系等诸多领域的长足发展,成为人们了解心理学的经典读物。
现代社会人必读的个体心理学经典激励全球数十亿人心智 成长的*之作《自卑与超越(全译插图典藏版)》
了解自身潜在的阴影与缺陷打破自卑的枷锁才能正确对待人生并超越自我人本主义心理学之父阿德勒带你积极找寻生命的意义
阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler ,18701937)出生于维也纳郊区一个中产阶级家庭,但富裕的家庭环境并没有给他带来快乐的童年。他在幼年时期便患上了佝偻病,无法进行剧烈的体育运动。他4岁才学会走路,5岁那年又患上了几乎令他丧命的肺炎,这一切都让阿德勒的生活笼罩着恐惧与悲伤,他的内心存在着极为强烈的自卑感。刚上中学的时候,他由于数学不好被老师视为差等生,老师甚至建议他的父亲送他去当一名制鞋工人。这事刺激了好强的阿德勒,促使他努力学习,在成绩上有了很大的进步。阿德勒据此认为,人的潜力是没有局限的,更不是注定的,只要肯挖掘,每个人都有成功的机会。
1895年,阿德勒获得了维也纳大学医学博士学位。1900年,他阅读弗洛伊德《梦的解析》一书,对书中观点颇为赞同,一度是弗洛伊德思想的捍卫者。后来他发现,弗洛伊德所开创的精神分析过于强调人类的性欲和本能在人格形成中的作用,忽略了社会感在人格塑造中的巨大作用。怀着对科学的尊重和对梦想的追求,阿德勒与弗洛伊德在学术思想上决裂,开创了个体心理学,突出强调人性中的社会性因素,在引导人类认识自我、了解自我和实现自我价值等方面作了积极且有益的探索。之所以用个体这个词,主要是为了强调个性的唯一性和不可分割性。阿德勒并不完全否认性的作用,但他认为性在决定人的行为方面只扮演了一个极不重要的角色。他认为,真正对人的行为起作用的还是人的社会需要。人天生就是一种社会存在物,在社会生活中,人们进行交往,相互依赖,相互合作,真正的生命意义存在于个人与他人的交互作用中,因此,阿德勒还在他的学说中强调了合作的重要性。
自卑与补偿是阿德勒个体心理学的重要组成部分,也是个人追求优越的基本动力。阿德勒坚持认为自卑感是人的行为的原始决定力量或向上意志的根本动力。在他看来,人生本来并不是完整无缺的,有缺陷(包括身体缺陷)就会使人产生自卑感,而自卑能摧毁一个人,使人自暴自弃或产生精神疾病;另一方面它也能够使人发愤图强,振作精神迎头赶上,以此解决原始缺陷和追求优越之间的矛盾。追求优越是阿德勒个体心理学的核心,也是支配个体行为的总目标,羡慕别人、胜过别人,征服别人等都是追求优越的人格体现。
阿德勒的人生经历正是对其理论观点的最好印证:他不肯服输,追求卓越,他修正错误的人生信念,具有奉献合作精神,并最终获得了真正有意义的人生。
由于编译者水平有限,书中不当之处在所难免,诚请读者批评指正。
阿尔弗雷德·阿德勒(1870-1937)奥地利心理学家、精神病学家,个体心理学创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父,是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德心理学体系的人。其代表作《自卑与超越》于1932年出版,已畅销80余年,他的研究由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学,对西方心理学的发展有着重要的意义。
Chapter1 生命的意义
01.生命的意义
02.人生的三大问题
03.社会情感
04.童年时期的经历
05.童年的记忆与梦境
06.合作的重要性
Chapter2 灵与肉的关系
01.精神与身体的交互作用
02.情感的作用
03.生理特征与心智模式
Chapter3 自卑感与优越感
01.自卑情结
02.追求优越感
03.设定正确的目标
Chapter4 童年记忆
01.人格形成
02.童年记忆与生活方式
03.解析早期记忆的六个案例
Chapter5 梦
01.梦的传统解读
02.弗洛伊德学派与梦
03.个体心理学派对梦的研究
04.梦的构成
05.案例剖析
Chapter6 家庭的影响
01.母亲的角色
02.父亲的角色
03.偏爱与平等对待
04.子女间的排行
Chapter7 学校的影响
01.教育的变革
02.教师的角色
03.课堂上的竞争与合作
04.先天因素与后天培养
05.个性化差异
06.对教学工作的观察
Chapter8 青春期的引导
01.解读青春期
02.青春期的几大问题
03.懵懂的性意识
04.成年期的挑战
05.为青春期预热
Chapter9 犯罪及预防
01.了解犯罪心理
02.犯罪类型
03.合作的重要性
04.合作的早期影响
05.如何矫正犯罪行为
Chapter10 职业问题
01.平衡人生难题
02.早期培养
03.影响择业的因素
04.寻找解决办法
Chapter11 个体与社会
01.增进合作
02.兴趣缺失与沟通障碍
03.社交兴趣与社会平等
Chapter12 爱情与婚姻
01.爱情、合作与社会兴趣的重要性
02.婚前准备
03.婚姻的承诺与责任
04.交友是婚姻的保证
05.构建幸福的婚姻
附录:阿德勒生平简介