大学生心理健康与素质训练

定　　价：48.8 元

丛书名：新世纪高职高专公共基础课系列规划教材中国高等教育学会职业技术教育分会研究项目成果

• 作者：张伟，李苏燕，杨秀飞主编
• 出版时间：2019/9/23
• ISBN：9787568522205
• 出 版 社：大连理工大学出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：255页
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

教材设置“心”健康、“心”成长、“心”体验三大篇，共十个单元：“心”健康篇包括“心”开始——积极心理健康教育概述、“心”变化——大学生环境适应与心理健康两个单元；“心”成长篇包括“心”认识——塑造健康自我、“心” 参与——营造和谐人际交往圈、“心”感受——我的情绪我做主、“心”调整——应对压力我能行、“心”应对——识别危机，守护生命五个单元；“心”体验篇包括“心”吸引——爱情花开、“心”