本书内容简介：只要想改变，可以改变！这本东京大学学生都在用的高分学习法，给孩子提供超实用的学习方法和建议：如何掌握上课时间，考试如何拿高分，如何建立属于自己的读书法……马上学，立即用，所有考试都适用，30天让孩子的成绩有所突破！
清 章弘
株式会社PlusT教育研究所董事长。本科毕业于东京大学教育学系，在东京大学教育学研究系修完硕士课程。20岁时成立教育创投企业PlusT公司。
他把亲身实践的时间管理法和学习方法体系，不断展开传授“学习方法”的学习辅导事业，并担任青森县三户町教育委员会学习顾问。
著有《致讨厌学习的你》《令自己都惊讶的成绩提高读书法》《从初中开始培养的读书法》《应届东大生秘籍：变聪明的读书法》等多部作品。
任务1 浓缩” 课堂时间
——上课要由被动变主动 / 001
1 天 合理利用早晨的时间 / 002
2 天 拒绝被动听课， 请主动上课 / 007
3 天 优等生不会浪费课堂时间 / 012
4 天 三明治复习法 / 017
5 天 笔记为复习而存在 / 022
6 天 每周复习本周功课 / 027
7 天 周日也不睡懒觉 / 031
小分享 用透明文件袋整理讲义 / 036
任务2 成为小考考高分的学生
——取得高分， 享受成就感 / 039
8 天 把学习当作游戏 / 040
9 天 掌握小考攻略 / 045
10 天 哪怕不合理也要用用看 / 050
11 天 利用“ 情景” 记忆， 加深印象 / 055
12 天 先预想到“ 三天打鱼， 两天 网” 的情形 / 060
13 天 让努力“ 可视化” / 065
14 天 学会早起 / 070
小分享 将读书的乐趣放大 10 倍的方法 / 075
任务 3 构筑适合自己的学习方法
——你不是不会学习， 只是不知道正确的学习方法 / 077
15 天 活用“ 消失” 笔记法和“ 考试” 笔记法 / 078
16 天 抓住“ 当日、 次日、 周日” 的时间点复习 / 083
17 天 计算“ 可用时间” / 088
18 天 检查自己的应做事项 / 093
19 天 掌握“ 回针缝记忆法” ， 背诵如此简单 / 098
20 天 背诵文章要“ 分段重复” / 103
21 天 没有干劲时，“ 欺” 自己 / 108
小分享 将读书的乐趣放大 10 倍的方法 / 113
任务4 在月考、 期中、 期末考试中考高分
——你想改变自己吗？ 能改变的 / 115
22 天 打造随时随地便能记忆的“ 学习主题乐园” / 116
23 天 切忌“ 粗心大意” / 121
24 天 揣摩出题者的意图 / 126
25 天 制订计划要留有余地 / 131
26 天 和出题者反复“ 对话” / 136
27 天 依靠学习缓解学习压力 / 141
28 天 试着改变学习环境 / 146
小分享 笔记是谁的？ / 151
任务 5 不要逃避学习， 要享受学习！
——努 力 到 后 一 刻 ， 相 信 自 己 / 155
29 天 去“ 智慧圣地” / 156
30 天 困扰时就付出更多努力 / 160
考试当天 不到 后 1 秒不停笔，
相信自己 / 165
后记 / 171
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