自律

定　　价：36 元

• 作者：华管
• 出版时间：2020/6/1
• ISBN：9787511380975
• 出 版 社：中国华侨出版社

• 中图法分类：C933.41-49 
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

本书深入分析了自律的内涵、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用；阐明了如何培养、提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径。