学会呼吸

定　　价：48 元

• 作者：(爱尔兰)帕特里克·麦基翁(Patrick McKeown)著;李相哲，胡萍译
• 出版时间：2019/1/1
• ISBN：9787505747890
• 出 版 社：中国友谊出版公司

• 中图法分类：R161.1 
• 页码：343页
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书共分四部分，内容包括；呼吸的秘密、健身的秘密、健康的秘密、呼吸优化训练实践篇。书中有针对性的训练方案，值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸方法。