本书是关于护肤的科普书,可为广大读者、爱美人士答疑解惑并提供科学的美肤指导。为一问一答形式。内容包括三个部分。第一,提高颜值第一步:科学保养你的皮肤。讲解皮肤结构、皮肤类型等基础知识。介绍各种类型皮肤如何保养,护肤品、防晒霜的选择与使用,合理使用面膜护肤,如何科学地美白与抗衰老,辟谣“珍珠粉能美白”“口服胶原蛋白能抗衰老”,头发的护理,染发剂使用,等保健常识。第二,踢开美颜路上的绊脚石:积极预防治疗损容性皮肤病。介绍面部色斑如雀斑、黄褐斑、老年斑等,青春痘,脂肪粒,白癜风,脱发,头皮屑,湿疹,妊娠纹,痣,痦子,瘊子,脚气,等常见损容性皮肤病如何防治。第三,美肤升级:应用药物与医疗技术打造完美肌肤。治疗药物:介绍皮肤科常用的激素类、维A酸类、维生素类、抗生素类等药物,这些药物如何应用于各类皮肤病、如何避免或减少药物副作用等。治疗技术:冷冻治疗各种皮肤疣,光动力治疗痤疮、瘢痕等,果酸换肤、水光针、光子嫩肤等在医学皮肤美容方面的应用,射频微针治疗腋臭,激光脱毛,激光祛斑,激光治疗痘坑,激光改善毛孔粗大、妊娠纹,超声治疗改善皮肤松弛,瘦脸针,除皱针,玻尿酸填充等。
		 
	
第一讲提高颜值第一步
 ——科学保养你的皮肤
 讲解皮肤结构、皮肤类型等基础知识。介绍各种类型皮肤如何保养,护肤品、防晒霜的选择与使用,合理使用面膜护肤,如何科学地美白与抗衰老,辟谣“珍珠粉能美白”“口服胶原蛋白能抗衰老”,头发的护理,染发剂使用等皮肤保健常识。
 皮肤的厚薄
 我们的皮肤有多厚?
 皮肤薄是病吗?
 薄皮肤的你该怎么保养呢?
 厚皮肤又需注意哪些问题?
 皮肤的结构
 我们的皮肤多久更新一次?
 皮肤不仅仅是面子,更是保护机体的一道城墙
 什么是皮肤的水脂膜?
 天然保湿因子:使你的皮肤呈现水润状态
 皮肤的类型
 一分钟辨别你的皮肤类型
 中性、干性、油性、混合型皮肤保养时需注意些什么?
 什么是敏感性皮肤?
 敏感皮肤大作战
 清洁皮肤
 保护皮肤屏障功能:正确清洁,你做对了吗?
 挑选洗面奶,可没那么简单
 大油皮和小干皮
 你是“大油皮”还是“小干皮”?人跟人的差距怎么这么大呢?
 “大油皮”看这里!!!
 “小干皮”需重保湿
 油性皮肤毛孔里挤出的细小白色颗粒,是粉刺吗?挤出来对不对?
 大油皮毛孔中的白色颗粒到底怎么办?
 论保湿
 为什么皮肤需要保湿?
 一年四季,你的皮肤保湿做对了吗?
 皮肤补水是个伪概念吗?
 教你选购护肤品
 选购护肤品的时候,你是不是还在不断“种草”和“拔草”?
 “药妆”护肤品是药吗?
 皮肤能吸收化妆品中的营养成分,这是真的吗?
 胶原蛋白
 关于胶原蛋白的那些“坑”
 胶原蛋白:口服 or 外用?
 医美与胶原蛋白
 肤色与美白
 你的肤色由何决定?
 日晒肯定会变黑
 想要靠吃来美白吗?饮食均衡就好
 将防晒进行到底
 紫外线——护肤美容的一大劲敌
 怎么防晒呢?
 你用对防晒霜了吗?
 宝宝也要防晒吗?
 儿童也需使用防晒霜
 隔离霜、防晒霜、BB霜、CC霜、DD霜哪个好?