国医大师唐祖宣解码名人养生

定　　价：45 元

• 作者：唐祖宣 著
• 出版时间：2016/7/1
• ISBN：9787506785488
• 出 版 社：中国医药科技出版社

• 中图法分类：R212 
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

　　本书由国医大师唐祖宣精选我国古今120位长寿名人作为典范，从均衡养生、精神情志、膳食环境、运动锻炼、食疗药疗等方面，用中国传统的养生保健知识深度解读他们成功的养生保健经验。全书言简意赅、通俗易懂，以期让读者借鉴适宜自己身心健康的养生方法，达到益寿延年的目的。