本书分为服饰穿用篇、饮食烹调篇、居家休闲篇、物尽其用篇、日常保健医疗篇、消费理财篇共六篇。主要内容包括：衣物穿着及清洗、衣物熨补、衣服保养、洗切食品、去味烹调等。
服饰穿用篇
一、衣物穿着及清洗
1.头饰开胶了怎么办？
2.如何用旧衣做衬裙？
3.怎样才能防止纽扣掉落？
4.如何防止拉链下滑？
5.有什么方法可延长皮带使用期？
6.袜子口松怎么办？
7.如何使丝袜不勒腿？
8.有什么方法可自行调节袜口松紧？
9.新尼龙丝袜如何防拉丝？
10.鞋垫如何不出鞋外？
11.鞋带头坏了，穿鞋眼时很不方便，怎么修理一下才好？
12.白皮鞋磕破了怎么办？
13.新买的皮鞋有点夹脚，可已经过了包换期限怎么办？
14.如何自制鞋拔子？
15.上衣的袖口和领口特别不好洗，有什么好办法□？<□r>16.有什么办法可令衣物更洁白？
17.很多人都把衣服翻过来洗，这样做有什么好处？
18.将衣物拿到洗衣店干洗，花了不少钱，可是怎么才能鉴别洗衣店的确是用的干洗法，而不是假干洗呢？
19.用什么方法洗毛类织物效果好？还应注意哪些问题？
□0.自洗纯毛衣物时如何将其彻底清洗干净，同时保证其不变形？
□1.怎样洗毛料裤子效果好？
□□.毛料裤子穿久了在膝盖处起了“鼓包”，很难看，怎么恢复□整？
□3.毛料衣服穿久了，某些部位会磨得发亮，很不美观，如何解决？
饮食烹调篇
居家休闲篇
物尽其用篇
日常保健医疗篇
消费理财篇
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