美丽处方：女人自我塑造手册_ 姜金萍编_9787544270083

　　《美丽处方：女人自我塑造手册》作为一本综合性的女性美容、保健、生活完全宝典，包含了以下几个专题内容：美容装扮：本专题以美容、穿着为主线，分别从护肤、化妆以及服装搭配、饰品装扮等方面来帮助女性朋友塑造最美丽的自己。
　　运动塑身：本专题以修炼魅惑曲线为出发点，从美胸、塑身、按摩、瑜伽及各种养生操、保健操等方面来帮助女性朋友为自己的健康加分。
　　吃出美丽：本专题以饮食保健为主线，分别从日常食物、食疗药膳、排毒养颜等角度详细地介绍了实用的食疗美容、塑身方法，让女性朋友通过日常饮食轻松地达到美容、养生的目的。
　　日常起居：本专题以起居保健为主线，分别从日常生活中诸如睡眠、洗浴、起居、休闲等方面，详细地介绍了实用的保健养生方法与技巧。
　　特殊关爱：本专题以女性的特殊生理为主线，以生殖、月经保健、防病治病及调理为核心，详细介绍了生理保健、避孕保健等女性日常基础保健知识，从而帮助女性朋友能够远离疾病，一身轻松。
　　孕育生命：本专题从准妈妈由孕前准备到孕期护理、孕期营养、分娩休养四个阶段分别给出了合理的饮食建议和科学的养生指导。
　　魅力修炼：本专题以女性内心的修炼及外在的气质培养、优雅形象的塑造为主题，提供了切合实际的“美丽处方”，令女性由内而外地塑造、完善自己的内心和外表。
　　婚恋事业：本专题以女性朋友所经历的各个生活阶段为主线，突出介绍了女性朋友如何从恋爱婚姻、家庭生活、工作就业、交际处世等方面来尽情展示自己的魅力，体现自己内在的优雅与品位。

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