形体健身运动教程

定　　价：28 元

• 作者：陈立波主编
• 出版时间：2021/1/1
• ISBN：9787569804690
• 出 版 社：辽宁大学出版社

• 中图法分类：G883 
• 页码：180页
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

本书共八章，内容包括：形体概念、形体锻炼的作用及注意事项、形体健康、塑体与时尚运动、时尚体育与健康、运动健身的科学基础、形体训练和案例项目。