本书应北京大学通选课户外探索课程教学需要编撰，面向有兴趣参与户外运动的大学生与广大户外爱好者，对开展户外运动所需的基本意识、知识与技能进行简要讲解。
户外运动内容繁杂，各种运动项目各具特点，需要各类专门化的知识技能。本书作为高校体育通识教学用书，读者可以通过本书了解户外运动的基本概念，树立基本的户外安全、风险管理与环境保护等意识，概览筹备户外运动的基本流程和注意事项，掌握行前训练、餐食准备、路线规划、野外宿营等基础技能，帮助读者加深对户外运动的认知并掌握其基础技能，从而更好的结合实践体验户外探索的无穷魅力。
1.本书为北京大学户外探索课程指定用书，全面具体，作者为户外探索领域的专业人士，具有权威性，值得信赖。
2.本书实用性较强，在保证专业性的前提下，通俗易懂，是户外运动爱好者不可错过的读物。
3.当下人们更加关注身体健康，因不方便远行，居家许久的人们在周末和节假日更加愿意往城市周边的户外场所去游玩。因此，此类书的市场热度较之前见好。
4.本书四色全彩印刷，图文结合，凝练易懂。
钱俊伟，现任北京大学体育部主任，曾开设户外探索课、攀岩、拓展训练、徒步与定向等课程，担任北京大学山鹰社指导教师、北京市大学生体育协会副理事长、北京市青少年营地教育协会副理事长。曾带队成功登顶珠穆朗玛峰等10余座高海拔雪山，徒步法国、瑞士、意大利、尼泊尔、俄罗斯、以色列、土耳其、韩国等经典路线，环台湾岛骑行等户外挑战活动。著有《户外健身》《户外运动基础教程》《拓展训练知识手册》等。
方翔，毕业于北京大学法学院，现任中国登山协会山地培训专业委员会和户外运动委员会委员，是北京大学户外探索课讲师、人社部职业技能考评师、登山运动健将。1999年从事户外运动行业，至今已有20多年的从业经历，2018年参与北京大学百廿珠峰登山队登顶珠峰。著有《大学生体育教材攀岩》《户外体育指导员教材户外运动》《科学健身指导丛书登山健身指南》等。
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