一、糖尿病的教育：简介糖尿病的发病机理和临床表现；糖尿病临床表现和危害；糖尿病急慢性并发症；糖尿病治疗护理的五驾马车（饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病监测、糖尿病教育技巧）；糖尿病人群管理和随访
二、骨质疏松症的教育：骨质疏松症的发病因素和危害；骨质疏松症的临床表现，骨质疏松症常见治疗方法；骨质疏松症病人如何安全运动；骨质疏松症病人的疼痛管理
三、甲状腺相关疾病的教育：甲状腺功能亢进症；甲状腺功能减退症；甲状腺结节；亚急性甲状腺炎
本书是《临床护理健康教育指导丛书》中的一本，科普读物，语言简洁，表意准备，语言风格轻松，漫画质量好。
随着现代人生活水平的提高和生活方式的变化，内分泌代谢性疾病已经成为严重危害人类健康的世界性公共卫生问题之一，专业全面的健康教育对于防治内分泌代谢性疾病及提高患者的生活质量尤为重要。四川大学华西医院内分泌代谢科团队以扎实的理论知识为基础，结合丰富的临床健康教育经验，编撰了本书。
本书从基础知识、疾病危害、预防治疗和特殊情况四个部分着手，采用文字介绍加手绘漫画的形式重点阐述了糖尿病、骨质疏松症、痛风症、甲状腺疾病等常见内分泌代谢性疾病管理中的关键问题和常见误区。全书图文并茂，语言通俗易懂、言简意赅，图像生动活泼、幽默风趣，充分体现了健康教育内容的科学性和实用性，方便读者理解及运用。希望本书能为医务人员、患者及其家属提供指导。因编者水平有限，内容不当之处恳请各位读者和专家提出宝贵意见和建议。
袁丽 武仁华
2022 年9 月
现任四川省卫生厅学术带头人、中华护理学会糖尿病专委会副主委、中国医促会循证医学专委会循证护理学组副组长、四川省内科护理专委会主任委员暨糖尿病教育和护理组组长、中国医师协会整合医学医师分会整合护理专业委员会学组第一届委员会副主委、美国世健会（HOPE）-糖尿病健康基金会教员、卫生部-中华医学会-强生糖尿病学院特聘教师、糖尿病健康教育管理单位认证项目评审委员会专家。
第一章漫话糖尿病
第一节 基础知识
一、糖尿病是如何引起的？ / 2
二、糖尿病有哪些分型？ / 3
三、如何诊断糖尿病？ / 4
四、血糖高就是糖尿病吗？ / 5
第二节 疾病危害
一、糖尿病有什么表现？ / 7
二、饥饿、心慌、冒冷汗，怎么回事？ / 7
三、呕吐、腹泻后突然昏迷，怎么回事？ / 11
四、糖尿病容易合并高血压、脑卒中吗？ / 14
五、糖尿病会造成截肢吗？ / 15
六、糖尿病患者为什么小便有泡沫？ / 20
七、糖尿病患者眼睛看不清，怎么回事？ / 21
八、糖尿病患者手脚麻木，怎么回事？ / 22
九、糖尿病患者容易发生各种感染吗？ / 23
十、睡觉打鼾，怎么回事？ / 23
十一、糖尿病会引起皮肤病变吗？ / 25
十二、糖尿病患者容易出现哪些心理问题？ / 25
第三节 预防治疗
一、糖尿病前期该如何干预？ / 27
二、不同时段血糖值的意义有什么不同？ / 30
三、自我血糖监测需要注意什么？ / 30
四、如何选择、维护血糖仪？ / 32
五、血糖监测新技术有哪些？ / 33
六、如何正确服用各类降糖药？ / 34
七、口服降糖药有哪些不良反应？ / 36
八、注射胰岛素会上瘾吗？ / 40
九、胰岛素的种类有哪些？ / 41
十、如何正确注射胰岛素？ / 43
十一、注射胰岛素有哪些不良反应？ / 45
十二、如何正确处理胰岛素注射针头？ / 46
十三、什么是胰岛素泵？ / 47
十四、什么是胰岛素无针注射器？ / 49
十五、什么是GLP-1 受体激动剂？ / 50
十六、怎么吃主食血糖才平稳？ / 51
十七、糖尿病患者要多吃菜少吃肉吗？ / 53
十八、糖尿病患者能吃水果吗？ / 55
十九、糖尿病患者能吃坚果吗？ / 55
二十、糖尿病患者能饮酒吗？ / 56
二十一、糖尿病患者运动前做哪些准备？ / 57
二十二、哪些运动方式适合糖尿病患者？ / 59
二十三、运动强度越大，控糖效果越好吗？ / 61
二十四、为何有人运动后血糖不降反而升高？ / 61
二十五、肥胖的2 型糖尿病患者能手术治疗吗？ / 62
二十六、如何正确面对糖尿病中医治疗？ / 63
二十七、如何监测糖尿病并发症？ / 64
二十八、糖尿病患者出院后该注意什么？ / 67
第四节 特殊情况
一、如何守护糖尿病患儿健康成长？ / 68
二、糖尿病患者能怀孕吗？ / 70
三、妊娠糖尿病会持续终身吗？ / 71
四、老年人得了糖尿病怎么办？ / 72
五、外出旅行时注意什么？ / 76
六、手术时注意什么？ / 77
第二章 漫话骨质疏松症
第一节 基础知识
一、什么叫骨质疏松症？ / 82
二、为什么会出现骨质疏松症？ / 82
三、骨质疏松症好发于哪些人群？ / 82
四、骨质增生和骨质疏松症是一回事吗？ / 84
五、诊断骨质疏松症需要做哪些检查？ / 84
第二节 疾病危害
一、年纪大了一定会驼背、变矮吗？ / 85
二、骨质疏松症会影响日常活动吗？ / 85
三、骨质疏松症导致的最严重后果是什么？ / 85
四、骨质疏松症患者容易出现哪些心理问题？ / 86
第三节 预防治疗
一、如何早期发现骨质疏松症？ / 87
二、骨质疏松症如何合理膳食？ / 88
三、骨质疏松症患者可以运动吗？ / 89
四、骨质疏松症患者为什么要多晒太阳？ / 90
五、治疗骨质疏松症只需要吃钙片吗？ / 90
六、怎样正确服用钙片？ / 90
七、常用的抗骨质疏松药物有哪些？ / 91
八、如何减轻骨质疏松症的疼痛？ / 92
九、骨质疏松症患者骨折了怎么办？ / 92
十、骨质疏松症患者如何预防跌倒？ / 92
第四节 特殊情况
一、骨质疏松症可以手术治疗吗？ / 94
二、长期卧床的骨质疏松症患者如何护理？ / 94
第三章 漫话痛风症
第一节 基础知识
一、什么叫痛风？ / 98
二、年轻人会得痛风吗？ / 98
三、肥胖与痛风有关吗？ / 98
四、关节痛一定是痛风吗？ / 99
五、为什么痛风会反复发作呢？ / 99
六、诊断痛风需要做哪些检查？ / 100
第二节 疾病危害
一、痛风急性发作时有什么表现？ / 101
二、痛风发作时尿酸正常是误诊吗？ / 101
三、痛风为什么会出现关节变形？ / 101
四、什么是痛风肾？ / 101
五、痛风患者会出现哪些心理问题？ / 102
第三节 预防治疗
一、痛风患者如何健康地吃？ / 103
二、痛风患者可以喝酒吗？ / 105
三、单纯尿酸高需要治疗吗？ / 105
四、治疗痛风的常用药物有哪些？ / 106
五、为什么运动后反而痛风发作呢？ / 106
第四节 特殊情况
一、痛风急性发作怎么办？ / 108
二、痛风石如何护理？ / 108
第四章 漫话甲状腺功能亢进症
第一节 基础知识
一、什么是甲状腺功能亢进症？ / 112
二、为什么会得甲亢？ / 112
三、怎么看甲状腺功能检查报告？ / 114
第二节 疾病危害
一、甲亢是如何影响生活的？ / 115
二、甲亢最要命的并发症是什么？ / 115
三、甲亢患者为什么会突然动不了了？ / 116
四、甲亢患者为什么容易心累？ / 116
五、甲亢患者为什么容易感冒？ / 116
六、甲亢患者为什么眼睛变得又大又亮？ / 117
七、甲亢患者为什么皮肤变黄了？ / 117
第三节 预防治疗
一、甲亢可以根治吗？ / 118
二、口服抗甲亢药要注意些什么？ / 118
三、如何配合I-131 治疗？ / 119
四、如何配合手术治疗？ / 119
五、甲亢患者怎样科学地安排膳食？ / 120
六、甲亢患者可以运动吗？ / 121
七、如何预防甲亢危象？ / 121
八、甲亢患者如何护眼？ / 121
九、得了甲状腺功能亢进性心脏病怎么办？ / 122
十、甲亢患者如何保持良好的心境？ / 123
十一、甲亢患者怎样应对外形改变？ / 123
十二、甲亢患者如何保持良好的睡眠？ / 124
十三、口服抗甲状腺药物时怎样门诊随访？ / 124
第四节 特殊情况
一、甲亢对妊娠有影响吗？ / 125
二、甲亢会影响青少年的成长吗？ / 125
第五章 漫话甲状腺功能减退症
第一节 基础知识
一、什么是甲状腺功能减退症？ / 128
二、为什么会得甲减？ / 128
三、哪些因素可引起甲减？ / 128
四、如何诊断甲减？ / 131
五、哪些人群需要筛查甲减？ / 132
第二节 疾病危害
一、甲减是如何影响生活的？ / 135
二、甲减患者为什么可能会昏迷？ / 135
三、甲减患者为什么容易发胖？ / 136
四、甲减患者为什么会心累？ / 136
第三节 预防治疗
一、甲减可以预防吗？ / 137
二、甲减的治疗目标是什么？ / 137
三、甲减患者怎样正确服药？ / 137
四、甲减患者如何科学进食？ / 137
五、甲减患者如何运动？ / 138
六、如何预防黏液性水肿昏迷？ / 138
七、得了多浆膜腔积液怎么办？ / 139
八、如何保持良好的心境？ / 139
九、甲减患者如何做好皮肤保养？ / 139
十、甲减患者便秘怎么办？ / 139
十一、怎样制订门诊随访计划？ / 140
第四节 特殊情况
一、甲减对妊娠有影响吗？ / 141
二、育龄期女性患甲减如何备孕？ / 141
三、妊娠期甲减如何监测甲状腺功能？ / 141
四、妊娠期甲减产后需要注意什么？ / 142
五、甲减会影响儿童、青少年的生长发育吗？ / 142
第六章漫话甲状腺结节
第一节 基础知识
一、什么是甲状腺结节？ / 144
二、为什么会得甲状腺结节？ / 144
三、甲状腺结节是甲状腺肿瘤吗？ / 146
第二节 疾病危害
一、甲状腺结节对甲状腺功能有影响吗？ / 147
二、如何确定甲状腺结节是良性还是恶性？ / 148
三、甲状腺结节有哪些症状？ / 150
第三节 预防治疗
一、怎样早期发现甲状腺结节？ / 151
二、甲状腺结节常见治疗方法有哪些？ / 151
三、甲状腺结节的治疗效果如何？ / 153
四、如何制订甲状腺结节的随访计划？ / 154
第四节 特殊情况
一、情绪对甲状腺结节有影响吗？ / 155
二、甲状腺结节突然长大怎么办？ / 155
第七章 漫话亚急性甲状腺炎
第一节 基础知识
一、什么是亚急性甲状腺炎？ / 158
二、为什么会患亚甲炎？ / 158
三、诊断亚甲炎要做哪些检查？ / 159
第二节 疾病危害
一、亚甲炎急性发作时有哪些不适？ / 162
二、亚甲炎会影响甲状腺功能吗？ / 163
第三节 预防治疗
一、得了亚甲炎该怎么办？ / 165
二、食物对亚甲炎有影响吗？ / 166
三、如何早期发现亚甲炎患者的甲状腺功能变化？ / 166
四、亚甲炎患者甲状腺功能发生变化时该怎么办？ / 167
五、亚甲炎可以预防吗？ / 168
第四节 特殊情况
一、情绪会影响亚甲炎患者的病情吗？ / 169
二、亚甲炎的预后如何？ / 169
三、亚甲炎和桥甲炎是一回事吗？ / 169
参考文献/ 171
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