大学生心理健康教育与训练

定　　价：49.8 元

• 作者：张敏生，谭娟晖主编
• 出版时间：2021/3/1
• ISBN：9787303281374
• 出 版 社：北京师范大学出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：321
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书共12章，内容包括“阳光心态，助己成长——大学生心理健康导论”“认识自己，提升自我——大学生的健康自我意识与培养”“人格魅力，绽放精彩——大学生的健康人格及塑造”“学会学习，启迪智慧——大学生的学习心理及创新”“描绘未来，放飞梦想——大学生的生涯规划及实施”“快乐心情，伴你前行——大学生的情绪及管理”等。

目 录

一、大学生的心理发展

二、大学生的心理健康

三、大学生阳光心态的培育

第二章认识自己，提升自我——大学生的健康自我意识与培养

一、自我意识概述

二、大学生自我意识发展的特点

三、大学生健康自我意识的培养

第三章人格魅力，绽放精彩——大学生的健康人格及塑造

一、人格概述

二、大学生健康人格的发展

三、大学生健康人格的塑造

第四章学会学迪智慧——大学生的学及创新

一、学会学r/>
二、自